Rommantek ขอบคุณเรื่องราวที่ดีในชีวิต จนมาเป็นบล็อกเกอร์บทความ ที่มีผู้ติดตามมากที่สุด

This content shows Simple View

ความงาม

ดูแลเส้นผมทำสีอย่างไรให้สุขภาพดี?

ดูแลเส้นผมทำสีอย่างไรให้สุขภาพดี

การทำสีผมเป็นการเสริมสวยที่หลายคนชื่นชอบเพราะสามารถเปลี่ยนลุคให้ดูเป็นสาวเปรี้ยว สาวหวานหรือสาวเข้มขึ้นมาได้ทันทีหลังการเปลี่ยนสีผม แต่ข้อเสียที่ตามมาหลังการทำสีคือเส้นผมที่แห้งเสีย ดูไม่มีน้ำหนัก ซึ่งทำให้คนที่ไม่คอยดูแลเส้นผมหลังการทำสีนั้นต้องเจอกับปัญหาที่ตามมาหลายอย่าง ถ้าคุณอยากมีสีผมแบบที่ใจต้องการแต่ยังอยากให้เส้นผมมีสุขภาพที่ดี เรามาดูวิธีดูแลเส้นผมของคุณกันดีกว่า

วิธีดูแลเส้นผมตัวเอง

สระผมด้วยน้ำเย็นดีกว่า

การสระผมด้วยน้ำอุ่นนั้นไม่ผิด แต่ความร้อนจากน้ำจะทำให้เส้นผมของคุณแห้งกว่าการใช้น้ำเย็นสระผม ซึ่งเป็นปัญหาเดียวกับผิวของคุณในตอนอาบน้ำอุ่น โดยคุณอาจลองสังเกตดูว่าหลังจากอาบน้ำอุ่นนั้นผิวของคุณจะแห้งกว่าการอาบด้วยน้ำเย็นเสมอ

เลือกแชมพูสำหรับเส้นผมที่ทำสีโดยเฉพาะ

แชมพูสำหรับผมที่ทำสีนั้นสามารถช่วยรักษาสีผมให้อยู่นานกว่าการใช้แชมพูทั่วไปแล้วยังมีส่วนประกอบที่ช่วยบำรุงเส้นผมที่ผ่านการทำสีมาแล้ว หากคุณเลือกใช้แชมพูทั่วไป ก็ควรหาผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมอย่างอื่นมาเป็นตัวช่วยเสริม

ใช้ครีมนวดทุกครั้งหลังการสระผม

ถ้าคุณเป็นคนที่ไม่ชอบใช้ครีมนวดผม อาจทำให้คุณต้องปรับเปลี่ยนวิธีการใหม่ เพราะหลังจากทำสีผมนั้นเส้นผมของคุณจะแห้งมากกว่าเส้นผมธรรมดา โดยการใช้ครีมนวดจะทำให้คุณหวีผมได้ง่ายขึ้นและพร้อมต่อการบำรุงในขั้นตอนต่อไป

ให้เซรั่มเป็นตัวช่วยเส้นผมของคุณในทุกวัน

หลายคนอาจไม่เคยใช้เซรั่มในการดูแลเส้นผมมาก่อนและไม่คิดจะใช้ แต่เซรั่มจะเป็นตัวช่วยบำรุงเส้นผมที่ผ่านการทำสีของคุณให้ได้รับสารอาหารและลดความแห้งกร้านไปได้เยอะเลยทีเดียว เซรั่มจึงเป็นไอเท็มสำคัญที่คนทำสีผมต้องมีวางไว้บนโต๊ะเครื่องแป้งเพื่อหยิบใช้ได้เสมอ

ใช้ทรีทเมนท์ก่อนและหลังจากที่เส้นผมโดนความร้อนเสมอ

หากคุณไม่ได้เป็นคนชอบหนีบผม เป่าผมให้แห้ง ม้วนผมหรือดัดผม หลังการทำสีคุณไม่จำเป็นต้องใช้ทรีทเมนท์ แต่หากคุณต้องทำร้ายเส้นผมด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งด้วยความร้อนแล้วล่ะก็ อย่าลืมใช้ทรีทเมนท์เพื่อปกป้องเส้นผมของคุณเอาไว้ก่อนเสมอ

การดูแลเส้นผมหลังการทำสีนั้นไม่ยากเลย แต่ต้องเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่มีคุณภาพและให้เวลาในการดูแลเส้นผมมากกว่าคนที่ไม่ทำสีผม อีกทั้งยังต้องดูแลเป็นประจำ แล้วคุณล่ะ ดูแลเส้นผมที่ทำสีของคุณได้ดีพอแล้วหรือยัง?

วิธีดูแลเส้นผมตัวเอง



เคล็ดลับดูแลผิวหน้าให้สวยสดใสด้วยวิธีธรรมชาติ

เคล็ดลับดูแลผิวหน้าให้สวยสดใสด้วยวิธีธรรมชาติ

ความสวย ความงามเป็นเรื่องไม่เข้าใครออกใคร ยุคปัจจุบันนี้เราจึงเห็นผลิตภัณฑ์เสริมความงามมากมายในท้องตลาด มีทั้งตั้งแต่ราคาแพงไปจนถึงราคาย่อมเยา ตามความสะดวกของผู้ที่ต้องการ

วันนี้นอกเหนือจากที่มีผลิตภัณฑ์บำรุงในท้องตลาดต่าง ๆ แล้ว เราก็ยังสามารถดูแลผิวพรรณ ผิวหน้าของเราได้ด้วยวิธีธรรมชาติแบบง่าย ๆ ทำได้แบบไม่ยุ่งยากมาฝากกันกับ 4 เคล็ดลับดูแลผิวหน้าให้สวยสดใสด้วยวิธีธรรมชาติ

ล้างหน้าให้สะอาด

ในวันหนึ่ง ๆ เราต้องออกจากบ้านไปเผชิญกับมลภาวะต่าง ๆ มากมาย ยังไม่รวมถึงสารพัดครีม สารพัดเครื่องสำอางที่เราประโคมผิวลงไปทุก ๆ เช้า ดังนั้นแล้ว ก่อนนอนในทุกวันเราควรต้องทำความสะอาดให้ดีด้วยวิธีถูกต้อง เพื่อที่ผิวของเราจะได้รับออกซิเจนเข้าไปในการซ่อมแซมผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวของเราได้อย่างเพียงพอ

ทานอาหารที่มีประโยชน์

นอกเหนือจากการล้างหน้าให้สะอาดดีแล้ว การรับประทานอาหารก็ถือว่ามีส่วนสำคัญเป็นอย่างมาก หลายคนอาจจะคิดว่าการทานอาหารไม่สำคัญในเรื่องของผิวพรรณ แต่หารู้ไม่ว่าจริง ๆ แล้ว การทานอาหารนี่เองที่เป็นส่วนสำคัญที่สุดและส่งผลต่อผิวพรรณโดยตรงรวมถึงใบหน้า อาทิเช่น ก่อนนอนเราไม่ควรทานอาหารที่มีรสหวานมากเกินไป เพราะนอกจากจะทำให้น้ำตาลเปลี่ยนเป็นไขมันเพราะไม่ได้เผาผลาญแล้ว ยังส่งผลให้เกิดความมันหรือทำให้เกิดสิวบนใบหน้าได้ง่ายอีกด้วย

พักผ่อนให้เพียงพอ

ตามธรรมชาติของมนุษย์ เราควรนอนพักให้ได้วันละ 6-8 ชั่วโมงต่อวัน เพราะในช่วงเวลาที่เรานอนหลับนั้น จะทำให้ผิวได้พักผ่อนและเกิดกระบวนการฟื้นฟูอย่างเต็มที่ ทั้งการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่เสียแล้วและการสร้างเซลล์ผิวใหม่ ทำให้ไม่เกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควรได้อีกด้วย

บำรุงผิวหน้าด้วยธรรมชาติ

ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์มากมาย และคงจะดีกว่าหากเราสามารถนำวัตถุดิบใกล้ตัว ที่สามารถหาได้ง่าย ๆ และมีสรรพคุณในการบำรุงที่ดี มาฝากกัน

– แตงกวา ฝานบาง ๆ ตามยาว นำไปแช่เย็น แล้วนำมาแปะไว้ที่ใบหน้า ทิ้งไว้ 10-20นาที ก่อนนอน จะช่วยให้ใบหน้าเราชุ่มชื่น เพิ่มวิตามินให้ผิวหน้าสดใส อิ่มน้ำ และอมชมพู

– โยเกิร์ต นำโยเกิร์ตสูตรธรรมชาติ นำมาพอกหน้าก่อนนอน จะช่วยให้ผิวที่หยาบกร้านกลับมานุ่มชุ่มชื่น สุขภาพดี

– มะนาว นำน้ำมะนาวผสมกับดินสอพอง แล้วพอกหน้าทิ้งไว้จนแห้ง น้ำมะนาวจะช่วยในการดูดน้ำมันส่วนเกินบนใบหน้า ช่วยรักษาจุดด่างดำ และกระชับรูขุมขนให้กระชับมากยิ่งขึ้น

– น้ำมันมะพร้าว การทาหน้าด้วยน้ำมันมะพร้าวเป็นประจำ จะช่วยให้ผิวไม่หมองคล้ำ ผิวเรียบเนียนใส ดูสุขภาพดี ซึ่งเป็นสูตรที่มีมาตั้งแต่โบราณกันเลยทีเดียว

เพียงเคล็ดลับง่าย ๆ ที่เราสามารถทำได้แบบไม่ยุ่งยาก เพียงเท่านี้เราก็มีสุขภาพที่ดี ใบหน้าที่สดใสสวยงามและมีผิวพรรณดีได้แล้ว เมื่อเราสุขภาพกายดี สุขภาพใจเราก็จะดีตามไปด้วย ก็จะส่งผลให้การดำเนินชีวิตของเราเป็นไปในทางที่ดี ใช้ชีวิตในทุกวันได้อย่างมีความสุข

ความสวย ความงามเป็นเรื่องไม่เข้าใครออกใคร



เช็คสิ่งเหล่านี้ให้ดี ก่อนตัดสินใจทำศัลยกรรมความงาม

ปัจจุบันการทำศัลยกรรมเพื่อเสริมความงามได้แพร่หลายออกไปเป็นวงกว้าง และสามารถเลือกทำศัลยกรรมความงามได้หลายแห่ง ไม่ว่าจะเป็นโรงพยาบาลหรือคลินิกในไทย บินไปทำไกลถึงต่างประเทศก็มีมาก แต่ก่อนที่จะตัดสินใจทำ ก็ยังมีเรื่องที่ต้องตรวจสอบและปัจจัยที่ควรคำนึงถึงอยู่มากพอสมควร วันนี้เราจึงขอรวบรวมสิ่งที่ต้องเช็คให้ดี ก่อนตัดสินใจทำศัลยกรรมความงาม เพื่อให้ทุกคนให้เช็คเสียก่อน ก่อนที่จะเกิดเหตุที่ไม่คาดคิดแล้วต้องมานั่งเสียใจภายหลัง

เช็คสิ่งเหล่านี้ให้ดี ก่อนตัดสินใจทำศัลยกรรมความงาม

1. ความปลอดภัย

อันดับหนึ่งที่ต้องคำนึงถึงและต้องเช็คอย่างละเอียดที่สุด คือเรื่องของความปลอดภัยของตัวเรานั่นเอง มีข่าวออกมาก่อนหน้านี้หลายกรณี เกี่ยวกับเรื่องของหมอศัลยกรรมเถื่อน เกี่ยวกับเรื่องของคลินิกศัลยกรรมที่ไม่ได้มาตรฐาน ทำให้เกิดความเสียหายต่อร่างกายและทรัพย์สิน จนบางรายถึงกับเสียชีวิตหรือพิการ ดังนั้นก่อนที่จะตกลงใจทำศัลยกรรมความงามกับที่ไหน จึงควรตรวจสอบเลขทะเบียนของคลินิก ใบอนุญาตของแพทย์ที่จะลงมือทำศัลยกรรมความงามให้กับเรา รวมถึงอุปกรณ์การแพทย์และสถานที่ของคลินิก หรือโรงพยาบาลนั้น ๆ ว่ามีเครื่องมือกู้ชีพพร้อมหรือไม่ สถานที่สะอาดสะอ้านดูน่าจะปลอดเชื้อหรือเปล่า และเมื่อถึงเวลาที่ต้องทำศัลยกรรม หากผู้ที่ลงมือทำไม่ตรงกับที่เคยคุยกันไว้ ก็ควรปฏิเสธที่จะทำดีกว่า เพราะเราไม่มีทางตรวจสอบได้เลยว่าเขาเป็นใคร มีความชำนาญมากน้อยแค่ไหน ยังไงก็ต้องเซฟความปลอดภัยของเราเอาไว้ก่อนเป็นลำดับแรก

2. ราคาเหมาะสมกับคุณภาพ

บางรายต้องการทำศัลยกรมความงามในราคาย่อมเยา เมื่อเสาะแสวงหาที่ที่ให้ราคาต่ำได้แล้ว ก็ตกลงใจในเวลาไม่นานนัก นั่นถือว่าเป็นเรื่องที่เสี่ยงอันตรายเกินไป การทำศัลยกรรมความงามที่ดี ราคาควรเหมาะสมกับคุณภาพ ไม่แพงเกินไป ไม่ถูกเกินไป และผู้ทำศัลยกรรมความงาม ควรศึกษาในเรื่องของราคาและคุณภาพในการทำศัลยกรรมความงามในประเภทนั้น ๆ มาเป็นอย่างดีแล้ว

3. ข้อควรปฏิบัติก่อนและหลังการทำศัลยกรรมความงาม

จำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องตรวจสอบให้ดีในเรื่องของการปฏิบัติตัว ช่วงก่อนและหลังทำศัลยกรรม เพื่อความปลอดภัยสูงสุดของตัวคุณเอง จะดีที่สุดหากเข้ารับการตรวจร่างกายและสุขภาพที่โรงพยาบาลก่อนที่จะตัดสินใจทำศัลยกรรมความงาม เนื่องจากในบางรายอาจมีโรคที่อาจเป็นอันตรายแฝงอยู่ในร่างกาย ยกตัวอย่างเช่น โรคที่ส่งผลให้เลือดไหลไม่หยุด เลือดออกแล้วหยุดยาก แม้กระทั่งโรคที่อาจทำให้เกิดอาการช็อคในระหว่างทำศัลยกรรมความงาม รวมถึงการปฏิบัติตัวหลังการทำศัลยกรรมความงาม ที่อาจต้องใช้เวลาพักฟื้นหลายวันและต้องเตรียมตัว หรือเตรียมตัวช่วย เครื่องมือช่วยต่าง ๆ ให้พร้อมล่วงหน้า

ก่อนตัดสินใจทำศัลยกรรมความงาม

แม้ว่าการทำศัลยกรรมความงาม จะให้ช่วยเราดูดีขึ้น มีบุคลิกภาพที่ดีขึ้นและสามารถแก้ปัญหาความงามและบุคลิกภาพบางอย่างให้กับเราได้ก็ตาม แต่การทำศัลยกรรมความงามก็เต็มไปด้วยความเสี่ยง เสี่ยงทั้งในเรื่องของความปลอดภัย เสี่ยงที่จะเกิดความเสียหายต่อร่างกายและทรัพย์สิน และเสี่ยงที่จะได้ผลลัพธ์ออกมาไม่เป็นอย่างที่คาดหวังไว้ ดังนั้นการตรวจสอบทุกอย่างโดยละเอียดถี่ถ้วนก่อนจะตัดสินใจทำศัลยกรรมความงาม จึงมีความจำเป็นอย่างยิ่ง




top