น่ารู้ทั่วไป

  • แซนวิสทูน่า
    น่ารู้ทั่วไป

    แนะนำ อาหารลดน้ำหนัก ผอมได้ ไม่ต้องอด

    ปัจจุบันหลายคนกำลังประสบปัญหาในเรื่องของการลดน้ำหนัก ซึ่งลดเท่าไหร่ก็ไม่เป็นผลสักที โดยเฉพาะการอดอาหารหรือการใช้ยาหรืออาหารเสริมที่ช่วยให้ไม่หิวซึ่งเป็นวิธีการที่ผิด เพราะแท้จริงแล้วการลดน้ำหนักให้มีประสิทธิภาพได้นั้น จะต้องไม่ใช้ยาและการอดอาหาร เพราะนอกจากจะไม่ได้ผลในระยะยาวแล้ว ในทางกลับกันอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาโยโย่เอฟเฟกต์ด้วย โดนในวันนี้จะมาแนะนำอาหารลดน้ำหนักที่สามารถทำให้ทุกคนผอมได้โดยไม่ต้องอด แซนด์วิชโฮลวีต + ทูน่าในน้ำเกลือ + ไข่ขาวต้ม พร้อมผัก ส่วนประกอบ ขนมปังโฮลวีต ทูน่ากระป๋อง ไข่ขาวต้ม ผักสลัดต่าง ๆ วิธีทำ : บี้ทูน่าให้ละเอียด นำขนมปังมาวาง ใส่ผักสลัดในชั้นแรก ตามด้วยไข่ต้ม ผักสลัด ทูน่า แล้วประกบด้วยขนมปังอีกแผ่น หากยังไม่รับประทานในทันที ให้นำพลาสติกห่ออาหารมาแรปหรือตัดครึ่งแบบทแยงมุม ทานพร้อมกาแฟดำปราศจากน้ำตาล กะเพราอกไก่ กับข้าวกล้อง ส่วนประกอบ อกไก่สับหรือชิ้น ใบกะเพรา พริกสด, กระเทียม ซีอิ๊วดำ ซีอิ๊วขาว วิธีทำ : ใส่น้ำมันพืชเล็กน้อยสำหรับผัดพริกสดและกระเทียม ใส่อกไก่สับหรือชิ้น ผัดให้สุก เติมซีอิ๊วขาว, ซีอิ๊วดำลงไป ใส่ใบกะเพรา เสร็จแล้วเสิร์ฟพร้อมข้าวกล้องร้อน ๆ รับรองอร่อย ถ้าให้ดีเสริมเครื่องเคียงเป็นแตงกวา, ฟักทองต้ม อิ่มแบบจุก ๆ ไปเลย สุกี้น้ำอกไก่ ใส่ผักเยอะ ๆ ส่วนประกอบ อกไก่ ไข่ขาวแยกไข่แดง ผักตามใจชอบ ผงปรุงรสใส่น้ำซุป วิธีทำ : ต้มน้ำเดือด ๆ ใส่ผงปรุงรสน้ำซุป ใส่อกไก่ ไข่ขาว ใส่ผัก ต้มจนผักนิ่มหรือเปื่อยตามต้องการ เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มสุกี้รสเด็ด อกไก่ทอดกับไข่ดาวไร้มัน ส่วนประกอบ อกไก่ กระเทียม รากผักชี พริกไทยดำ ซีอิ๊วขาว ไข่ไก่ วิธีทำ : หมักอกไก่กับกระเทียม, พริกไทยดำ, รากผักชีและซีอิ๊วขาว ประมาณ 30-60 นาที นำอกไก่ที่หมักลงไปทอดในกระทะหรือหม้ออบไร้น้ำมัน ทอดไข่ดาวด้วยน้ำ ต้มแครอท, บรอกโคลี่, ถั่วลันเตา ตกแต่งจานด้วยแครอท, บรอกโคลี่, ถั่วลันเตา ที่ต้มแล้ว ใส่อกไก่และไข่ดาว เสิร์ฟพร้อมน้ำส้มเย็น ๆ สักแก้ว สลัดทูน่ากับไข่ดาวไร้น้ำมัน ส่วนประกอบ ทูน่ากระป๋อง ไข่ไก่ ข้าวโพด, แครอทและผักสลัดสด…

    Comments Off on แนะนำ อาหารลดน้ำหนัก ผอมได้ ไม่ต้องอด
  • 5 พระใหญ่ต้องได้กราบ
    น่ารู้ทั่วไป

    5 พระใหญ่ต้องได้กราบ

    คนไทยส่วนใหญ่นับถือศาสนาพุทธ ทำให้มีสิ่งปลูกสร้างเพื่อแสดงถึงความศรัทธาในพระรัตนตรัยมากมาย รวมถึงพระพุทธรูปองค์ใหญ่ (Big Buddha) ที่เป็นที่รู้จักและเคารพอย่างยิ่งทั้งในหมู่คนไทยและชาวต่างชาติ และนี่คือ 5 พระใหญ่ที่คุณต้องได้กราบสักครั้งในชีวิต 1. พระพุทธมหานวมินทร์ศากยมุนีศรีวิเศษชัยชาญ เป็นพระประธานองค์ใหญ่แห่งวัดม่วง อ.วิเศษชัยชาญจ.อ่างทอง เรียกได้ว่ามาอ่างทองทั้งที จุดเช็กอินที่ห้ามพลาดคือ วัดม่วง เพื่อให้ได้กราบสักการะหลวงพ่อใหญ่หรือพระพุทธมหานวมินทร์ศากยมุนีศรีวิเศษชัยชาญ โดยผู้สร้างออกแบบให้เป็นพระพุทธรูปปางมารวิชัย สูง 95 เมตร หน้าตักกว้าง 63 เมตร องค์พระเป็นสีทองเหลืองอร่ามงามตา เมื่อมากราบหลวงพ่อใหญ่แล้ว ที่ขาดไม่ได้คือการตั้งจิตอธิษฐานขอพรแล้วใช้มือทั้งสองข้างสัมผัสกับปลายนิ้วกลางของหลวงพ่อใหญ่ ว่ากันว่าจะสมดังใจปรารถนา 2. พระพุทธเจ้า 5 พระองค์ องค์พระใหญ่คือ “พระพุทธเจ้า 5 พระองค์” นี้ประดิษฐานที่วัดพระธาตุผาซ่อนแก้ว อ.เขาค้อ จ.เพชรบูรณ์ โดดเด่นสง่างามด้วยโทนสีขาวเป็นหลัก ประทับบนดอกบัวไล่เลียงทั้ง 5 องค์ลดหลั่นกันลงมา ลงตัวทั้งมุมและองศา โดยมีฉากหลังเป็นแนวภูเขา สร้างขึ้นเพื่อน้อมถวายเป็นพระราชกุศลเฉลิมพระชนม์มายุ 85 พรรษาในหลวงรัชกาลที่ 9 ใครที่ไปเที่ยวเขาค้อ ต้องหาโอกาสแวะไปกราบสักการะ และชื่นชมความงามของวัดพระธาตุผาซ่อนแก้ว หน้าหนาวแบบนี้ เหมาะอย่างยิ่งกับภาพองค์พระใหญ่ท่ามกลางม่านหมอก 3. พระพุทธปุษยคีรีศรีสุวรรณภูมิ องค์พระใหญ่แกะสลักจากหน้าผาหิน อยู่ที่พุทธมณฑลสถานวัดเขาทำเทียม อ.อู่ทอง จ.สุพรรณบุรี เป็นพระพุทธรูปปางโปรดพุทธมารดา องค์พระเป็นสีเทาดำ สูงประมาณ 108 เมตร ฐานกว้าง 88 เมตร หน้าตักกว้าง 65 เมตร เพียงแค่เข้าไปในพื้นที่ก็จะเห็นองค์พระตั้งตระหง่านตรงหน้าผา นอกจากนี้ที่ด้านหลังขององค์พระ ยังเจาะเป็นอุโมงค์ ภายในมีพระพุทธรูปต่าง ๆ ให้กราบสักการะอีกมากมาย 4.พระพุทธมิ่งมงคลเอกนาคคีรี พระใหญ่แห่งเขานาคเกิด จ.ภูเก็ต เป็นพระพุทธรูปปางมารวิชัยร่วมสมัย ที่องค์พระเป็นสีขาวบริสุทธิ์ด้วยหินอ่อนหยกขาว “สุริยกันต” จากพม่า ความสูง 45 เมตร หน้าตักกว้าง 25.45 เมตร ตั้งตระหง่านอยู่บนยอดเขานาคเกิด เมื่อขึ้นมาแล้วนอกจากจะได้กราบองค์พระใหญ่อันศักดิ์สิทธิ์แล้ว เรายังจะได้ชมทัศนียภาพมุมมอง 360 องศารอบเกาะภูเก็ตอีกด้วย 5. พระพุทธธรรมกายเทพมงคล หากได้ไปวัดปากน้ำ เขตภาษีเจริญ กรุงเทพมหานคร จะเห็นพระองค์ใหญ่ที่เพิ่งสร้างเสร็จเมื่อไม่นานมานี้เอง พระพุทธธรรมกายเทพมงคล เป็นพระพุทธรูปปางสมาธิสีทองอร่าม มีความสูง 69 เมตร (ประมาณตึก 20 ชั้น) หน้าตักกว้าง…

    Comments Off on 5 พระใหญ่ต้องได้กราบ
  • 5 อาหารไทย จัดจ้านสะท้านโลก
    น่ารู้ทั่วไป

    5 อาหารไทย จัดจ้านสะท้านโลก

    ความประทับใจของนักท่องเที่ยวจากทุกมุมโลก นอกเหนือไปจากสถานที่อันสวยงาม และมีเอกลักษณ์ของประเทศไทยแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่สร้างความประทับใจมิรู้ลืมสำหรับนักท่องเที่ยวแทบทุกชาติก็คือ “อาหารไทย” และนี่คือ 5 อาหารไทยรสชาติจัดจ้านสะท้านโลกที่ทุกคนควรรู้จัก 1. ต้มยำกุ้ง ครั้งหนึ่งชื่อนี้ถูกนำไปใช้เรียกสถานการณ์ทางการเงินตกต่ำที่ส่งผลกระทบจากเอเชียไปสู่ทั่วโลก “วิกฤตการณ์ต้มยำกุ้ง” ต้มยำกุ้งดั้งเดิมหรือแบบโบราณ จะเป็นแบบ “น้ำใส” เน้นความเผ็ดที่มาจากพริกขี้หนูสวน และใส่มันกุ้งลงไปเพื่อเพิ่มสีสัน แต่ภาพจำที่เราคุ้นชินทุก ๆ ร้านอาหารคือ “น้ำข้น” ที่มาจากสีสันดันดุดันของน้ำพริกเผา เพิ่มความข้นด้วยกะทิ หรือนมสด แต่ไม่ว่าจะน้ำใสหรือน้ำข้น ก็จัดจ้านถึงใจในความเป็น “ต้มยำ” 2. ส้มตำ เป็นอาหารอีกหนึ่งเมนูที่คนทั่วโลกรู้จักและโปรดปราน ส้มตำเป็นเมนูอาหารที่มายาวนาน และเหมือนจะทำง่าย เพียงแค่มีมะละกอเป็นวัตถุดิบสำคัญ แต่ความอร่อยมันผิดกัน ไม่ใช่ทุกคนจะทำได้แซ่บถูกปากถึงใจ ส้มตำยังมีหลายเวอร์ชั่น ทั้งตำไทย ตำลาว มีใส่ปลาร้า ฯลฯ ปัจจุบันมีการนำผักชนิดอื่น ๆ มาใช้แทนมะละกอ ไม่ว่าจะเป็น แครอท, มะม่วง, กล้วย ฯลฯ 3. ผัดไทย เมนูฮิตในถนนข้าวสารและยังเป็นเมนูขึ้นครัวโลก ความผสมผสานของวัตถุดิบที่ไม่น่าจะเข้ากันแต่พอรวมกันแล้วอร่อยเหาะ ขอเพียงมีเส้นเล็ก (เส้นจันทร์ถึงจะดีที่สุด) เอาผัดกับน้ำส้มมะขาม ใส่เต้าหู้ กุ้งแห้ง ไชโป้ว ถั่วงอก ใบกุ้ยช่าย แต่สูตรโบราณจะต้องนำเส้นลงไปผัดพร้อมกับหอมแดงซอยก่อน จะเน้นผัดแห้ง และหลังผัดเสร็จก็โรยด้วยกากหมู นี่คือตำรับดั้งเดิม 4. แกงมัสมั่น เป็นอาหารที่รับอิทธิพลมาจากทางมลายู ซึ่งน่าจะรับอิทธิพลมาจากอินเดียอีกต่อหนึ่ง แต่คนที่นำเข้ามากลับเป็นชาวเปอร์เซียในสมัยสมเด็จพระนารายณ์มหาราช แกงมัสมั่นเน้นความมันข้นของพริกแกงถึงรสถึงเครื่อง จะพิเศษก็ตรงทานกับข้าวก็ได้ หรือทานกับโรตีก็ไม่เลว จะฟิวชั่นทานกับขนมปังฝรั่งเศสก็ได้อีกรสชาติหนึ่ง ส่วนเนื้อสัตว์ที่ใช้มักเป็นไก่, เนื้อ ไม่ค่อยจะเห็นแกงมัสมั่นหมู เพราะต้นทางมาจากชาวมุสลิม 5. ผัดกะเพรา เป็นเมนูง่าย ๆ แบบพื้นฐานคือผัดใบกะเพรากับหมูสับ, เนื้อสับ, ไก่สับ เป็นที่นิยมมากกว่าแบบหมูชิ้น เนื้อชิ้น หรือไก่ชิ้น ส่วนกะเพราแอดวานซ์อย่างทะเล หรือฟิวชั่นก็มีให้เห็น แต่ไม่เด็ดขาดเท่าแบบเบสิค ๆ เพิ่มความอร่อยก็ต้องมีไข่ดาวเป็นท็อปปิ้ง ง่าย อร่อย ราคาประหยัดด้วย เลือกปรุงความเผ็ดได้ตามใจชอบ ผัดครั้งใดก็กลิ่นหอมน่ากินทุกครั้ง ทั้ง 5 เมนูที่กล่าวมา เชื่อว่าต้องเป็นที่ชื่นชอบของคนไทยจำนวนไม่น้อย และหวังว่าจะเป็นเมนูแนะนำที่คุณสามารถบอกต่อใคร ๆ โดยเฉพาะนักท่องเที่ยวที่มาเยือนประเทศไทยได้ว่า มาถึงประเทศไทยแล้ว มีเมนูใดที่รสชาติอร่อยน่ากินบ้าง

    Comments Off on 5 อาหารไทย จัดจ้านสะท้านโลก
  • เรื่องสำคัญที่ต้องคุยให้เข้าใจกันก่อนแต่งงาน
    น่ารู้ทั่วไป

    เรื่องสำคัญที่ต้องคุยให้เข้าใจกันก่อนแต่งงาน

    เมื่อคนสองคนมาร่วมสร้างครอบครัว ย่อมมีหลายเรื่องที่ต้องพูดคุยและตกลงกันก่อนแต่งงาน ไม่ว่าจะเรื่องบ้าน เรื่องลูก หรือแม้แต่การออมเงิน เพื่อให้มีเป้าหมายเดียวกันและเข้าใจตรงกันตั้งแต่ต้น ตกลงกันให้ชัดเจนดีกว่าไปโต้เถียงแตกหักกันในภายหลัง โดยเฉพาะเงินทองเป็นเรื่องใหญ่ ต้องคุยให้รู้เรื่องตั้งแต่ค่าใช้จ่ายในงานแต่งและอื่น ๆ มาดูกันว่าเรื่องอะไรบ้างที่สำคัญ 1. หนี้สิน งานแต่งใช้เงินก้อนใหญ่กลายเป็นการสร้างหนี้ก่อนเริ่มต้นชีวิตคู่ หลายคนมองว่าการกู้เงินมาแต่งงานเป็นเรื่องธรรมดา แต่การผ่อนชำระไม่ใช่เรื่องเล็ก ๆ ต้องคำนวณว่ามีเงินเก็บเท่าไร หนี้สินเท่าไร ติดหนี้บัตรเครดิตอยู่หรือไม่ ค่างวดรถแต่ละเดือน ค่าครองชีพเป็นอย่างไร แม้กระทั้งหนี้เงินกู้เพื่อการศึกษาที่ยังผ่อนไม่หมด วางแผนให้ดีว่าจะชำระหนี้กันอย่างไร 2. บัญชีธนาคาร ต่างคนมีบัญชีของตนเองหรือเปิดบัญชีร่วม แนะนำให้ใช้บัญชีทั้งสองประเภท เงินเป็นเรื่องสำคัญคุยกันได้ละเอียดเท่าไรยิ่งวางแผนชีวิตในอนาคตได้ง่ายขึ้น แต่ละคนมีรายได้รวมกันเท่าไร พอจะครอบคลุมค่าครองชีพหรือไม่ เปิดเผยหนี้สินบัตรเครดิตและเงินออมของแต่ละฝ่าย การปกปิดบัญชีแสดงว่ายังไว้วางใจซึ่งกันและกันไม่มากพอ การออมเงินจำเป็นต้องเริ่มตั้งแต่อายุน้อยเพื่อให้บริหารจัดการเงินและค่าใช้จ่ายส่วนตัวและค่าใช้จ่ายร่วมได้ง่ายขึ้น 3. ทรัพย์สินอื่น ๆ เช่น บ้านและรถยนต์ เป็นเจ้าของร่วมกันหรือไม่ บ้านจะเป็นทรัพย์สินร่วมหากซื้อหลังจากแต่งงานกันแล้ว รวมไปถึงบัญชีเงินฝาก ถ้าซื้อบ้านด้วยกันโดยใช้รายได้เพียงอย่างเดียวการกู้ซื้อบ้านจะได้รับอนุมัติตามอัตราเงินเดือนที่ได้รับ หลังจากผ่อนชำระค่างวดแล้วเหลือเงินเท่าไร ค่าใช้จ่ายแต่ละเดือนมีอะไรบ้าง ทั้งค่าสาธารณูปโภค ค่าน้ำมันรถ ค่าอาหาร ค่าใช้จ่ายเบ็ดเตล็ดรวมเป็นเงินเท่าไร การวางแผนล่วงหน้าเป็นสิ่งสำคัญ ช่วยกันคิดวางแผนรอบคอบและจัดทำงบประมาณอย่างเหมาะสม 4. ค่าใช้จ่ายตามดุลยพินิจ ชีวิตของเรามีภาษีสังคมที่ต้องจ่าย ไม่ว่าจะเป็นของขวัญงานแต่ง เงินทำบุญและเงินช่วยเหลือในงานต่าง ๆ ล้วนเป็นค่าใช้จ่ายที่คาดเดาไม่ได้ การตัดสินใจต้องมีความสมเหตุสมผลและวางแผนให้อยู่ภายในงบประมาณให้ได้ บางเรื่องอาจต้องหารือกับคู่ครองและจ่ายตามที่เห็นสมควร 5. เป้าหมายทางการเงิน เตรียมพร้อมเสมอสำหรับอนาคตและสิ่งที่อาจจะเกิดขึ้น คู่ครองควรพูดคุยเกี่ยวกับการเก็บออมเงินเป้าหมายระยะสั้นและระยะยาว การสร้างครอบครัว มีลูก ๆ ต้องมีเงินออมในบัญชีเท่าไรจึงจะสร้างอนาคตที่มั่นคงรู้สึกปลอดภัยว่าจะมีเงินใช้ไปตลอด ปรึกษากันให้ดีว่ามองตัวเองในวัยเกษียณอย่างไร เลือกไลฟ์สไตล์แบบไหน และต้องใช้เงินเท่าไรถึงจะเพียงพอ จะเก็บเงินออมไว้อย่างเดียวหรือนำไปลงทุนในกองทุนรวมและการลงทุนรูปแบบอื่น ๆ เพื่อรับดอกเบี้ยและผลตอบแทนที่คุ้มค่า นอกจากนี้การแบ่งเงินส่วนหนึ่งไปซื้อประกันภัย ก็เป็นหลักประกันที่คุ้มครองทั้งสุขภาพและชีวิต เมื่อคนสองคนเริ่มวางแผนชีวิตร่วมกัน การพูดคุยเรื่องเงินควรเปิดใจให้กว้าง รับฟังกันและมีความซื่อสัตย์ต่อกัน นับเป็นจุดเริ่มต้นของชีวิตคู่ที่มุ่งไปสู่ความสำเร็จ

    Comments Off on เรื่องสำคัญที่ต้องคุยให้เข้าใจกันก่อนแต่งงาน
  • 4 วิธีประสบความสำเร็จในชีวิตได้เร็วมากขึ้น
    น่ารู้ทั่วไป

    4 วิธีประสบความสำเร็จในชีวิตได้เร็วมากขึ้น

    เชื่อว่าในช่วงวัยทำงานต่างคนก็ต่างสรรหาความสำเร็จที่จะเกิดขึ้นในชีวิต แต่ไม่ใช่ว่าทุกคนจะสามารถสร้างชีวิตให้สำเร็จได้เท่าเทียมกันทั้งหมด เพราะจะต้องขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายด้าน เช่น โอกาส ความชาญฉลาด และความมุ่งมั่นส่วนตัวเป็นหลัก ดังนั้นจึงขอแนะนำ 4 วิธีเพื่อทำให้คุณสำเร็จในชีวิตได้เร็วขึ้น ดังนี้ 1.ไม่มีเป้าหมายไม่สำเร็จ ถ้าคุณไม่มีเป้าหมายในการดำเนินชีวิต ย่อมไม่ประสบความสำเร็จแน่นอน ดังนั้นจึงควรเริ่มต้นจากการวางเป้าหมายสำคัญให้ชัดเจน เช่น เป้าหมายในหน้าที่การงาน, การสร้างฐานะเพื่อรองรับชีวิตในอนาคต และการสร้างครอบครัวที่มีความสุข เป็นต้น ซึ่งเป้าหมายเหล่านี้จะทำให้คุณสามารถแจกแจงขั้นตอนการใช้ชีวิตได้ชัดเจน แล้วนำพาคุณมุ่งไปสู่สิ่งที่ต้องการได้ง่ายมากขึ้น 2.สร้าง Connection ที่ดี แม้ว่าคุณจะเป็นคนเก็บตัวมากแค่ไหนก็ตาม แต่สิ่งที่คุณต้องรู้คือการมี Connection หรือการสร้างมิตรภาพสำคัญมากต่อการจะพาชีวิตคุณสำเร็จลุล่วงไปได้ด้วยดี มิตรทางธุรกิจหรือเพื่อนร่วมงานนั้น แม้จะไม่มากแต่ขอให้มีคุณภาพ เพราะการมี Connection ที่ดีเยี่ยมเพียง 1-2 คน ย่อมดีกว่ารู้จักเป็น 10 แต่ไม่ช่วยสร้างประโยชน์ใด ๆ เลย ถ้าคุณเป็นคนที่ไม่ชอบการสัมพันธ์กับคนอื่น ควรปรับเปลี่ยนตัวเองแล้วมองหาผู้ที่เป็นมิตรที่ดี พร้อมสร้างประโยชน์ให้กับคุณได้มากในสายการทำงาน เพื่อการนำพาเป้าหมายของคุณไปสู่สิ่งที่ต้องการได้เร็วกว่าเดิม 3.ยืดหยุ่นแต่ไม่ยืดยาว ถ้าช่วงเวลาใดที่รู้สึกตึงเครียดมากเกินไปหรือทำไม่ทันจริง ๆ คุณสามารถที่จะยืดเวลาออกไปได้ เพื่อทำให้คุณคลายความกังวลและไม่ทำให้ความรู้สึกที่มุ่งมั่นของคุณเกิดความท้อแท้ แต่การยืดหยุ่นนี้ควรดูไปตามแต่ละกรณี ไม่ควรปล่อยให้กลายเป็นความยืดยาวหรือการผลัดวันประกันพรุ่งบ่อยครั้ง เพราะเรื่องเหล่านี้จะทำให้การประสบความสำเร็จของคุณถูกยืดเวลาออกไปอีก ดังนั้นถ้าสถานการณ์ใดยืดหยุ่นได้ควรทำ แต่ไม่ใช่การปล่อยให้ยืดยาวจนกลายเป็นการผลัดวันประกันพรุ่งหรือไม่ทำเลย เพราะอาจจะพาชีวิตคุณลงเหวได้แทนที่จะสำเร็จเร็วขึ้น 4.พัฒนาอย่างต่อเนื่อง ผู้ที่มีบุคลิกของการมีชีวิตที่สำเร็จไปได้ด้วยดี คือ ผู้ที่มีการพัฒนาความสามารถและความคิดของตัวเองอย่างต่อเนื่อง มีความกระฉับกระเฉง รู้สึกตื่นเต้นกับงานที่ทำหรือกับความรู้ใหม่ ๆ อยู่เสมอ พร้อมที่จะเผชิญปัญหาและแก้ไขอย่างเป็นขั้นตอน เพราะประสบการณ์จะเป็นตัวช่วยสำคัญที่ทำให้คุณได้เรียนรู้ความผิดพลาดและความสำเร็จในเวลาเดียวกันได้อย่างดีที่สุด ถ้าคุณต้องการประสบความสำเร็จในชีวิตให้ได้เร็วขึ้น ควรทำตามทั้ง 4 วิธีนี้แบบเคร่งครัดและต่อเนื่อง ไม่ควรท้อง่ายและหยุดเร็วเกินไป เพราะทุกเป้าหมายที่คุณวางไว้จะล้มเหลวทั้งหมด ซึ่งความล้มเหลวนั้นแม้จะเป็นประสบการณ์สำคัญที่ทำให้คุณพัฒนาตัวเองได้ แต่ถ้าปล่อยให้ล้มเหลวบ่อยครั้งและทิ้งระยะเวลายาวนาน ย่อมส่งผลเสียต่อชีวิตของคุณได้เช่นกัน ดังนั้นความมุ่งมั่น ความอดทน และการพัฒนาตัวเอง จึงถือว่าเป็นเรื่องสำคัญที่จะนำพาไปสู่เส้นทางแห่ง ชีวิตสำเร็จได้อย่างรวดเร็ว

    Comments Off on 4 วิธีประสบความสำเร็จในชีวิตได้เร็วมากขึ้น
  • ไอเดียตกแต่งห้องนอนให้สวยด้วยงบสุดประหยัด
    น่ารู้ทั่วไป

    ไอเดียตกแต่งห้องนอนให้สวยด้วยงบสุดประหยัด

    หลาย ๆ คนที่มีแพลนว่าจะตกแต่งห้องนอนใหม่ให้มีความสวยงามและน่าอยู่ขึ้น อาจต้องหยุดชะงักแพลนเหล่านั้นลงอย่างกระทันหัน เนื่องจากในปัจจุบันราคาของตกแต่งห้องแต่ละชิ้นนั้นค่อนข้างสูง ด้วยสาเหตุนี้จึงทำให้คุณได้พลาดโอกาสในการตกแต่งห้องใหม่ไปอย่างน่าเสียดาย … แต่ไม่ต้องกังวลไป เพราะวันนี้ผู้เขียนจะมาแนะนำไอเดียตกแต่งห้องนอนด้วยงบประมาณที่จำกัด รับรองได้ว่าคุณจะได้ห้องนอนที่สวยและถูกใจในราคาประหยัดอย่างแน่นอน กระจก กระจกเป็นสิ่งที่ไม่สามารถปฏิเสธได้เลยว่าไม่จำเป็น เพราะไม่ว่าใครก็มักจะต้องตรวจเช็คความเรียบร้อยและเสริมความมั่นใจด้วยการส่องกระจกก่อนออกจากบ้านกันทุกวัน โดยกระจกที่คุณเลือกซื้ออาจเป็นกระจกบานใหญ่ ๆ ที่สามารถส่องได้เต็มตัว แล้วนำมาติดหรือวางไว้ที่มุมห้องเพื่อเป็นการประหยัดพื้นที่ได้อีกด้วย ชั้นวางของ การที่คุณมีชั้นวางของไว้ในห้องนอนสักอันจะช่วยให้ห้องนอนของคุณดูเป็นระเบียบมากขึ้น โดยขนาดชั้นที่คุณเลือกซื้ออาจพิจารณาจากจำนวนสัมภาระของคุณว่ามีมากน้อยแค่ไหน อันไหนสามารถจัดไว้ในชั้นได้ อีกทั้งยังสามารถตัดปัญหาเรื่องการหาของไม่เจอได้อีกด้วย โต๊ะ เก้าอี้ทำงาน โต๊ะ เก้าอี้ทำงานจะช่วยให้คุณมีความสะดวกสบายมากขึ้นเมื่อจะทำงาน ทำการบ้าน รวมถึงการอ่านหนังสือที่ห้องนอน เพราะหากคุณไปทำงานบนเตียงนอนอาจทำให้คุณหลับก่อนที่งานจะเสร็จก็เป็นได้ อีกทั้งการทำงานบนเตียงนอนจะทำให้คุณนั่งอยู่ในท่าที่ไม่สบายตัว ต้องก้ม ๆ เงย ๆ อยู่บ่อยครั้ง ซึ่งก่อให้เกิดอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย และอาจทำให้สุขภาพสายตาเสียอีกด้วย นาฬิกา เป็นสิ่งที่หลาย ๆ คนได้มองข้ามไป เพราะนอกจากนาฬิกาจะช่วยทำให้คุณสามารถรู้เวลา รวมถึงตั้งเวลาปลุกได้แล้ว ยังเป็นอุปกรณ์ตกแต่งห้องนอนที่เพิ่มความสวยงามได้ไม่น้อยเลยทีเดียว ไฟ LED ไฟ LED ค่อนข้างได้รับความนิยมกันเป็นจำนวนมาก ด้วยความที่ราคาถูกกว่าโคมไฟเยอะทำให้คุณประหยัดงบในการตกแต่งห้องไปได้อีก และนอกจากไฟ LED จะช่วยเพิ่มแสงสว่างให้คุณได้แล้ว ยังสามารถนำมาตกแต่งห้องนอนให้ดูดีขึ้นได้ อีกทั้งยังสามารถช่วยให้คุณมีมุมถ่ายรูปใหม่อัปโหลดลงโซเชียลได้แบบชิค ๆ อีกด้วย จากไอเดียข้างต้นจะเห็นได้ว่าการตกแต่งห้องไม่จำเป็นต้อง ใช้งบประมาณมากมาย ก็สามารถเนรมิตห้องนอนใหม่ได้แล้ว เพียงแค่คุณคำนึงถึงการซื้อของที่มีความคุ้มค่ามากกว่าความสวยงาม ซึ่งทางผู้เขียนก็หวังว่าคุณจะได้นำไอเดียการตกแต่งห้องนอนเหล่านี้ไปดัดแปลงใช้ในการตกแต่งห้องนอนของคุณให้มีความสวยงามและถูกใจ อีกทั้งอาจทำให้คุณค้นพบไอเดียใหม่ ๆ อีกด้วย

    Comments Off on ไอเดียตกแต่งห้องนอนให้สวยด้วยงบสุดประหยัด
  • 5 วิธีเลือก อาหารแมว เพิ่มสุขภาพที่ดีให้เจ้านาย
    น่ารู้ทั่วไป

    5 วิธีเลือก อาหารแมว เพิ่มสุขภาพที่ดีให้เจ้านาย

    อาหารแมวเป็นส่วนสำคัญที่ทำให้สุขภาพของแมวที่คุณรัก มีอายุยืนยาวมากยิ่งขึ้น เชื่อว่าเจ้านายของแต่ละบ้านจะชื่นชอบอาหารที่แตกต่างกันออกไป แต่สิ่งสำคัญที่คุณควรเลือกให้กับเจ้านายที่รักของคุณ นั่นคืออาหารที่ช่วยเพิ่มสุขภาพที่ดี ซึ่งคุณสามารถใช้ 5 วิธีนี้ในการเลือกอาหารที่เหมาะสมต่อแมวที่บ้านของคุณได้ คือ 1.สารอาหารต้องสมดุล อาหารแมวที่ดีควรมีสารอาหารที่สมดุลกัน ไม่ใส่โซเดียม, ไขมัน, น้ำตาล และแป้งมากจนเกินไป เพราะอาจจะทำให้เกิดการสะสมและเข้าไปทำลายสุขภาพของแมวได้ เน้นไปที่โปรตีน, วิตามิน และแร่ธาตุที่เหมาะสมต่อร่างกายแมวโดยเฉพาะ เพื่อทำให้สารอาหารภายในร่างกายเกิดความสมดุล สร้างพลังงานที่พอเหมาะ พร้อมทำให้ทุกกิจกรรมของแมวเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ 2.เลือกแบรนด์คุณภาพ ควรเลือกอาหารที่เป็นแบรนด์คุณภาพและมีชื่อเสียงด้านการผลิตอาหาร ที่สามารถตอบโจทย์ความต้องการของกลุ่มผู้เลี้ยงแมวได้อย่างดีเยี่ยม ซึ่งภายในท้องตลาดนั้นจะมีแบรนด์อาหารสำหรับแมวเป็นจำนวนมาก คุณจึงควรเลือกแบรนด์ที่สามารถตรวจสอบได้เรื่องของส่วนผสม หรือมีผู้นิยมซื้อเป็นจำนวนมาก พร้อมการระบุสารประกอบต่าง ๆ ไว้ที่ผลิตภัณฑ์อย่างชัดเจน เพื่อทำให้คุณซื้อได้อย่างมั่นใจมากยิ่งขึ้น 3.เลือกอาหารให้ตรงโรค ถ้าแมวของคุณมีโรคประจำตัวที่เป็นอยู่หรือติดเชื้อจากโรคต่าง ๆ ทั้งยังอยู่ในระหว่างการรักษาโรค เจ้าของแมวควรเลือกอาหารที่ตรงต่อโรคนั้น ๆ เพื่อทำให้สุขภาพของแมวดีขึ้น พร้อมการเสริมให้มีความแข็งแรงมากกว่าเดิม ฟื้นฟูอวัยวะภายในให้กลับมาใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกครั้ง 4.อาหารสายออแกนิก ยุคนี้อาหารแมวสายออแกนิกที่ผลิตมาจากพืชพันธุ์ต่าง ๆ กำลังได้รับความนิยมอย่างมากจากกลุ่มของคนรักแมว เพราะมีความสมดุลของสารอาหาร พร้อมการผลิตที่เป็นแบบออแกนิกทั้งหมด จึงไร้ซึ่งสารพิษและสารเคมีใด ๆ คุณจึงสามารถซื้อเพื่อเสริมสุขภาพของน้องแมวได้อย่างสบายใจ 5.อาหารสดทำเอง ถ้าคุณต้องการทำอาหารสดด้วยตัวคุณเอง ควรศึกษาจากสูตรเมนูอาหารสำหรับแมวที่คุณจะสามารถนำมาทำอาหารได้อย่างสมดุล มีคุณค่าทางสารอาหารที่เหมาะสม กับแมวอย่างครบถ้วน พร้อมการเลือกใช้วัตถุดิบที่มีคุณภาพ เพื่อทำให้แมวได้รับสารอาหารกับวิตามินและแร่ธาตุที่พอเหมาะ อาหารแมวจะช่วยลดปัญหาเรื่องโรค เสริมสุขภาพให้แข็งแรง พร้อมทำให้แมวป่วยกลับมามีร่างกายที่สมบูรณ์อีกครั้ง ดังนั้นเจ้าของจึงควรเลือกอาหารที่ดี เป็นอาหารที่มีคุณภาพสูงและทำให้การกินของแมวได้ประโยชน์มากกว่าเดิม ไม่เกิดโทษใด ๆ ดังนั้น คุณจึงควรเลือกอาหารเหล่านี้ให้เหมาะสมและตรงกับความต้องการของแมวที่คุณรัก

    Comments Off on 5 วิธีเลือก อาหารแมว เพิ่มสุขภาพที่ดีให้เจ้านาย
  • แจกสูตร เมนูแซนด์วิชทำง่าย รสชาติอร่อยและไม่อ้วน
    น่ารู้ทั่วไป

    แจกสูตร เมนูแซนด์วิชทำง่าย รสชาติอร่อยและไม่อ้วน

    ด้วยไลฟ์สไตล์ของหนุ่มสาวในยุคปัจจุบันที่ต้องเร่งรีบและแข่งขันกับเวลา ทำให้หลายคนไม่ได้รับประทานอาหารเช้า อาหารมื้อหลักที่ช่วยเติมพลังให้กับร่างกายและสมอง เมนูแซนด์วิชที่ทำง่าย รสชาติอร่อยจึงเป็นทางเลือกที่ช่วยให้หนุ่มสาวยุคใหม่ได้สารอาหารครบถ้วน โดยสูตรทำแซนด์วิชที่ใช้เวลาทำไม่นาน รสชาติอร่อยและดีต่อสุขภาพไม่ทำให้อ้วน มีดังนี้ 1.Super Sandwich ไข่ดาวทูน่าหยอง เมนูสุดเฮลตี้ที่ไม่เพียงแต่มีรสชาติอร่อย แต่ยังอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์และอิ่มนาน สามารถเริ่มทำได้ง่าย ๆ ด้วยการทำทูน่าหยองเตรียมไว้ โดยนำทูน่าในน้ำเกลือมาบีบน้ำออกให้หมดและขยำให้เนื้อทูน่าแตกออกจากกัน จากนั้นนำไปคั่วในกระทะด้วยไฟอ่อนจนกว่าจะได้เนื้อทูน่าที่แห้งและมีสีเหลืองนวลตามต้องการ เมื่อทำทูน่าหยองเสร็จเรียบร้อยแล้วนำขนมปังโฮลวีตมาวางทับด้วยผักสลัด มะเขือเทศหั่นบาง ตามด้วยมายองเนสแคลอรี่ต่ำ ทูน่าหยองและไข่ดาวไม่ใส่น้ำมัน ปิดท้ายด้วยผักสลัดและขนมปังโฮลวีต 2.แซนด์วิชอโวคาโดไข่บด เมนูอาหารเช้าที่ช่วยเติมไขมันดีให้กับร่างกายไปพร้อมกับรสชาติอร่อยที่ช่วยให้อิ่มท้องได้จนกว่าจะถึงมื้อกลางวัน เริ่มจากการเตรียมไส้ด้วยการนำเนื้ออโวคาโดมาบดกับไข่ต้มสุก 1 – 2 ฟองตามต้องการ ปรุงรสด้วยเกลือและน้ำตาล จากนั้นนำขนมปังโฮลวีตมาวางทับด้วยผักสลัด แตงกวา มะเขือเทศ และหัวหอม หรือผักอื่น ๆ ตามชอบ ตามด้วยไส้อโวคาโดไข่บดที่เตรียมไว้ ปิดท้ายด้วยผักที่ต้องการ และประกบด้วยขนมปังโฮลวีต 3.แซนด์วิชอกไก่ย่างผักสลัด เมนูแซนด์วิชที่อัดแน่นไปด้วยโปรตีนที่ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอไปพร้อมกับรสชาติที่แสนอร่อย เริ่มด้วยการนำอกไก่มาแล่บาง ๆ หมักด้วยเกลือและพริกไทยตามใจชอบ นำไปย่างในกระทะจนกว่าจะสุก จากนั้นนำขนมปังโฮลวีตมาวางทับด้วยผักต่าง ๆ ตามใจชอบ ตามด้วยอกไก่ที่เตรียมไว้ และปิดท้ายด้วยผัก ขนมปังโฮลวีต เป็นอันเสร็จเรียบร้อย 4.แซนด์วิชแฮมชีสไข่เจียวคลีน แม้ว่าจะอยู่ในช่วงที่ควบคุมน้ำหนัก แต่หลายคนก็อยากรับประทานอาหารรสชาติอร่อย โดยเมนูนี้สามารถเริ่มทำได้ง่าย ๆ ด้วยการเตรียมเจียวไข่ 1 ฟองปรุงรสด้วยเกลือและน้ำตาลเล็กน้อย เทลงในกระทะทอดโดยไม่ใช้น้ำมันรอจนกว่าไข่จะสุก ตามด้วยแผ่นขนมปังโฮลวีตมาวางทับด้วยผักที่ชอบ แฮม ชีส และไข่ที่เตรียมไว้ ปิดท้ายด้วยผักและขนมปังโฮลวีต เมนูแซนด์วิชเป็นเมนูอาหารที่สามารถเตรียมวัตถุดิบไว้ล่วงหน้าได้ จึงทำให้เราสามารถรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ อิ่มท้องได้ในทุก ๆ เช้าของวัน โดยใช้เวลาในการทำเพียงไม่กี่นาที

    Comments Off on แจกสูตร เมนูแซนด์วิชทำง่าย รสชาติอร่อยและไม่อ้วน
  • ใช้ชีวิตอย่างไรให้สุขภาพดีห่างไกลโรค
    น่ารู้ทั่วไป,  สุขภาพ

    เทคนิคใช้ชีวิตอย่างไรให้สุขภาพดี ห่างไกลจากโรคภัย

    อย่างที่เราทราบกันดีว่าการออกกำลังกายนั้นเป็นสิ่งที่ดีต่อร่างกาย ช่วยเพิ่มความแข็งแรง เพิ่มสมรรถนะทางร่างกายหลาย ๆ ด้าน ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายมาก ๆ แต่สำหรับในบางคนนั้นที่ไม่ชอบการออกกำลังกายรู้สึกว่ามีความเหนื่อย ไม่ชอบที่จะไปเข้ายิม ฟิตเนส หรือไปออกกำลังกายกลางแจ้งร้อน ๆ อย่างเช่น คนที่ชอบดูฟุตบอลผ่านทางทีวีแต่ไม่ชอบลงสนามเอง แน่นอนว่าเพื่อความสะดวกพวกเขามักจะติดตาม โปรแกรมบอลวันนี้ ที่บ้านสบายๆเพื่ออรรถรส ดังนั้นก็ควรที่จะปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ชีวิตเพื่อให้มีความเหมาะสมมากยิ่งขึ้น โดยเราจะมานำเสนอวิธีการที่จะช่วยให้มีสุขภาพที่ดี ห่างไกลโรค ทำได้จริงในชีวิตประจำวัน จะมีวิธีที่น่าสนใจยังไงบ้างนั้น ไปดูกันเลย วิธีง่ายๆในการใช้ชีวิตให้ห่างจากโรค วิธีการแรก สำหรับการสร้างเสริมสุขภาพที่ดี คือการมีกิจกรรมทางกายอย่างเหมาะสม การที่เรารับประทานอาหารเข้าไปในแต่ละวันนั้น ร่างกายของเราจะได้รับพลังงาน ได้รับสารอาหารต่าง ๆ มากมาย สิ่งที่เราต้องปรับให้สมดุลกันก็คือ เราต้องเพิ่มการทำกิจกรรมทางกายเพื่อเผาผลาญแคลอรีต่าง ๆ การทำกิจกรรมทางกายไม่ได้หมายถึงการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว​ แต่ยังรวมไปถึงการเดิน การเปลี่ยนท่าทาง การทำความสะอาดบ้าน การปลูกต้นไม้ และกิจกรรมอื่น ๆ อีกมากมาย ซึ่งถ้ามีการทำกิจกรรมต่าง ๆ เหล่านี้อย่างเพียงพอก็สามารถช่วยเผาผลาญแคลอรีต่าง ๆ ได้เช่นกัน ช่วยให้เราห่างไกลจากโรคอ้วนและโรคไม่ติดต่อเรื้อรังได้อีกมากมาย วิธีการที่สอง คือ​ การสร้างเสริมสุขภาพจิตที่ดี การทำจิตใจให้สดชื่น แจ่มใส ปล่อยวาง ลดความวิตกกังวล เนื่องด้วยความเครียดนั้นจะส่งผลเสียต่อร่างกายหลากลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็น กล้ามเนื้อมีความตึงตัวมากขึ้น เกิดอาการปวดตึง คอ บ่า ไหล่ หรือการทำกิจกรรมต่าง ๆ อย่างไม่มีประสิทธิภาพ ในบางรายก็มีอาการปวดศีรษะ หน้ามืด เวียนหัว มีอาการปวดท้องได้ เบื้องต้นเราสามารถแก้ไขความเครียดได้ด้วยตนเองโดยการทำจิตใจให้สบาย การนั่งสมาธิ การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ให้ร่างกาย กล้ามเนื้อได้มีความผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น ลดความตึงเครียดตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย วิธีการที่สาม คือ การสร้างเสริมสุขภาพในด้านระบบการหายใจและการไหลเวียนเลือด มีกิจกรรมหลาย ๆ อย่างที่เราสามารถทำได้เพื่อเพิ่มสมรรถภาพการทำงานของปอด ระบบหายใจ ยกตัวอย่างเช่น การปั่นจักรยาน การเดินขึ้นลงบันได การฝึกหายใจให้ถูกวิธี ใช้กล้ามเนื้อหายใจอย่างถูกต้องและเหมาะสม การปรับท่าทางในการหายใจที่ถูกต้อง ก็จะช่วยทำให้เรามีระบบหายใจที่ดีขึ้น จากทั้ง 3 วิธีการด้านบนนั้นถือเป็นวิธีการที่ช่วยในการสร้างเสริมทั้งสุขภาพกายและใจให้มีความแข็งแรง มีสรรถภาพที่ดีขึ้น ซึ่งไม่ได้เป็นการออกกำลังกายหนัก ๆ อย่างที่หลาย ๆ คนเข้าใจ​ แต่เป็นวิธีการที่สามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้จริง

    Comments Off on เทคนิคใช้ชีวิตอย่างไรให้สุขภาพดี ห่างไกลจากโรคภัย
  • จะทำอาชีพยูทูปเบอร์ต้องศึกษาอะไรบ้าง
    น่ารู้ทั่วไป

    จะทำอาชีพยูทูปเบอร์ต้องศึกษาอะไรบ้าง

    อาชีพยูทูปเบอร์เป็นอาชีพที่สร้างรายได้ให้แก่คนจำนวนมากในยุคนี้ โดยไม่จำกัดอายุเพศหรือความรู้ความสามารถ ไม่ว่าจะอยู่ในวงการอะไรก็ทำได้ เช่น กีฬา อาหาร สุขภาพ แฟชั่น สัตว์เลี้ยง ประวัติศาสตร์ ฯลฯ เรามาดูกันว่าผู้ที่สนใจทำช่องยูทูปของตัวเอง ควรศึกษาด้านอะไรบ้าง 1. หาสิ่งที่ตัวเองถนัด ผู้ชมช่องยูทูปต้องการศึกษาเรื่องที่ตัวเองไม่รู้ ดังนั้น คุณต้องมองหาว่าตัวเองมีความโดดเด่นในด้านใดที่พร้อมจะนำเสนอให้เกิดประโยชน์แก่ผู้ชม การทำคลิปยูทูปควรเริ่มจากสิ่งที่ตัวเองถนัดมากที่สุด เพราะจะทำให้คุณมีความสุขกับการทำคลิป หากคุณทำสิ่งที่ไม่ถนัด นอกจากจะเกิดความผิดพลาดของข้อมูลได้ง่าย ยังทำให้คุณรู้สึกเครียดและเป็นกังวลมากอีกด้วย 2. หาคีย์เวิร์ดที่คนสนใจ เมื่อรู้ว่าตัวเองถนัดด้านไหน ก็ต้องค้นหา keyword จาก Google search หรือ Google trends ว่ามีคนอยากรู้เรื่องอะไรบ้างในช่วงเวลานั้น ๆ เพื่อหาข้อมูลเพิ่ม และทำคลิปมานำเสนอได้อย่างเหมาะสม ยิ่งทำคลิปได้สอดคล้องกับคีย์เวิร์ดที่คนสนใจ ก็จะยิ่งมีคนชมมาก และทำให้ช่องยูทูปเติบโตเร็ว 3. ศึกษาการใช้อุปกรณ์ไอที การทำคลิปได้มีคุณภาพนั้นจะต้องใช้อุปกรณ์ไอที ที่สำคัญอันดับหนึ่งก็คือ กล้อง คุณอาจใช้กล้องจากโทรศัพท์มือถือรุ่นใหม่ ๆ ที่มีความสามารถในการถ่ายทำวิดีโอบันทึกภาพและเสียงได้อย่างคมชัด นอกจากนี้ยังต้องมีไมโครโฟนแบบตัดเสียงรบกวนได้ รวมถึงมีขาตั้งกล้องและโคมไฟ เพื่อช่วยให้การถ่ายทำคลิปของคุณได้ภาพที่สวยงามยิ่งขึ้น 4. ดีไซน์รูปแบบวิดีโอ วิดีโอที่ได้รับความนิยมจากคนดูในยูทูปมีหลายแบบ ทั้งที่ผู้ถ่ายทำคลิป ยืนหรือนั่งอยู่กับที่แล้วพูดผ่านทางหน้ากล้อง ผู้พูดบรรยายภาพสไลด์โดยไม่เห็นใบหน้า หรือบางช่องก็เป็นภาพอนิเมชันที่มีความสวยงาม ใส่จินตนาการและลูกเล่นได้อย่างไม่จำกัด ฯลฯ คุณจะต้องกำหนดว่าช่องตัวเองจะเน้นแบบใด โดยควรเลือกวิธีที่คุณถนัดมากที่สุด 5. ศึกษาเทคนิคไอที เมื่อถ่ายทำคลิปเป็นบ้างแล้ว ก็ต้องเรียนรู้เพิ่มเรื่องเทคนิคทำคลิปให้สวยงามด้วยลูกเล่นใหม่ ๆ ซึ่งมีผู้สอนไว้มากมาย และเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องศึกษาเพิ่มและนำมาประยุกต์กับช่องของตัวเอง เพื่อกระตุ้นผู้ชมให้เข้ามาติดตามอยู่เสมอ หากต้องการประสบความสำเร็จในฐานะยูทูปเบอร์ คุณจำเป็นต้องใส่ใจรายละเอียดหลากหลายด้าน เริ่มต้นจากการรู้จักตัวเอง เลือกสิ่งที่จะนำเสนออย่างเหมาะสม ทำคลิปให้มีความสวยงาม ให้ประโยชน์แก่ผู้ชม และต้องมีความสม่ำเสมอในการอัปโหลดเผยแพร่คลิป ฯลฯ เพียงเท่านี้ คุณก็สามารถเป็นอีกคนหนึ่งที่มีช่อง YouTube ที่สร้างรายได้ให้กับตนเองได้

    Comments Off on จะทำอาชีพยูทูปเบอร์ต้องศึกษาอะไรบ้าง