ความงาม

  • น้ำซาวข้าวกับประโยชน์ด้านความงาม ที่สาวๆต้องชอบ
    ความงาม

    น้ำซาวข้าวกับประโยชน์ด้านความงาม ที่สาวๆต้องชอบ

    เพราะความสวยกับผู้หญิงเป็นของคู่กัน เพราะฉะนั้นคงไม่ใช่เรื่องแปลกที่ปัจจุบันมีหลากหลายสูตรความงามให้สาว ๆ ได้ทำตาม และสูตรความงามที่ดูจะได้รับความสนใจจากกลุ่มคนรักสวยรักงามเป็นพิเศษ แน่นอนว่าจะต้องเป็นสูตรความงามจากธรรมชาติ และทราบหรือไม่ว่าน้ำซาวข้าวที่เรามักเททิ้งในขั้นตอนหุงข้าวนั้น แท้จริงมีประโยชน์มากมาย เพราะอุดมด้วยสารอาหารและวิตามิน ไม่ว่าจะเป็น วิตามินบี 1 บี 2 และบี 3 ที่ดีต่อสุขภาพ อีกทั้งยังมีประโยชน์ด้านความงามที่เชื่อว่าต้องถูกใจสาว ๆ รวมถึงกลุ่มคนรักสวยรักงามอย่างแน่นอน น้ำซาวข้าวกับประโยชน์ด้านความงาม เสกใบหน้าเนียนใส : ใครอยากเป็นเจ้าของใบหน้าเนียนใสแบบไม่ต้องใช้งบประมาณเยอะ อย่าทิ้งน้ำซาวข้าวเด็ดขาด เพราะน้ำซาวข้าวอุดมด้วยสารอาหาร สามารถนำมาล้างหน้าหรือน้ำมาพอกหน้าได้ วิธีการก็ง่าย ๆ เพียงใช้น้ำซาวข้าวล้างหน้าเป็นประจำ แนะนำให้ใช้น้ำซาวข้าวครั้งที่ 2 และต้องไม่ใช่น้ำซาวข้าวค้างคืนเพราะหากค้างคืนอาจมีโอกาสบูด หรือหากต้องการนำมาพอกหน้าให้นำน้ำซาวข้าวใส่ถ้วย จากนั้นแช่ในตู้เย็น 1 คืน สังเกตว่าก้นถ้วยจะมีตะกอน ซึ่งตะกอนนั้นสามารถนำมาผสมน้ำผึ้งและหน้าพอกหน้าทิ้งไว้ 10-15 นาที เพียงเท่านี้ก็หน้าใสด้วยสูตรธรรมชาติได้แล้ว บำรุงศีรษะ ผมนิ่มน่าสัมผัส : นอกจากเสกใบหน้าให้เนียนใสแล้วยังมีคุณสมบัติบำรุงศีรษะและช่วยให้ผมนิ่มดูน่าสัมผัส เพียงนำน้ำซาวข้าวชะโลมลงบนเส้นผมตั้งแต่โคนผมจรดปลายผม จากนั้นนวดศีรษะเบา ๆ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ตามด้วยการสระผมขั้นตอนปกติ เมื่อทำเป็นประจำหนังศีรษะจะแข็งแรง ปราศจากรังแค และเส้นผมนิ่มขึ้นอีกด้วย ผิวมือนิ่ม ไม่แห้งกร้าน : ใครที่มีปัญหามือแห้งกร้านไม่น่าสัมผัส หากลองใช้ครีมทามือแล้วไม่ได้ผล แนะนำให้ใช้น้ำซาวข้าวร่วมด้วย วิธีทำก็ง่าย ๆ เพียงนำน้ำซาวข้าวจากการหุงข้าวมาใส่ขันหรือถ้วย จากนั้นให้แช่มือลงในน้ำซาวข้าวประมาณ 5 นาที เมื่อทำเป็นประจำน้ำซาวข้าวจะช่วยบำรุงมือให้ชุ่มชื้น ลดความหยาบกร้าน น้ำซาวข้าวมีประโยชน์ด้านความงามหลายอย่าง เพราะฉะนั้นหุงข้าวครั้งต่อไปอย่าลืมเก็บน้ำซาวข้าวไว้ใช้ประโยชน์ และนอกจากประโยชน์ด้านความงามแล้วยังมีคุณสมบัติในการขจัดคราบ บางคนใช้น้ำซาวข้าวถูกพื้นเพื่อให้พื้นเงางาม สะอาดใสแบบไม่ต้องง้อสารเคมี หรือบางคนนำน้ำซาวข้าวไปแช่ผ้าขาว ซึ่งวิธีนี้จะช่วยขจัดคราบหมองตามเนื้อผ้า เนรมิตผ้าขาวสะอาดยิ่งขึ้น นอกจากนี้ น้ำซาวข้าวยังใช้ล้างจานเพื่อขจัดคราบมันได้อีกด้วย

    Comments Off on น้ำซาวข้าวกับประโยชน์ด้านความงาม ที่สาวๆต้องชอบ
  • ความงาม

    ดูแลเส้นผมทำสีอย่างไรให้สุขภาพดี?

    การทำสีผมเป็นการเสริมสวยที่หลายคนชื่นชอบเพราะสามารถเปลี่ยนลุคให้ดูเป็นสาวเปรี้ยว สาวหวานหรือสาวเข้มขึ้นมาได้ทันทีหลังการเปลี่ยนสีผม แต่ข้อเสียที่ตามมาหลังการทำสีคือเส้นผมที่แห้งเสีย ดูไม่มีน้ำหนัก ซึ่งทำให้คนที่ไม่คอยดูแลเส้นผมหลังการทำสีนั้นต้องเจอกับปัญหาที่ตามมาหลายอย่าง ถ้าคุณอยากมีสีผมแบบที่ใจต้องการแต่ยังอยากให้เส้นผมมีสุขภาพที่ดี เรามาดูวิธีดูแลเส้นผมของคุณกันดีกว่า วิธีดูแลเส้นผมตัวเอง สระผมด้วยน้ำเย็นดีกว่า การสระผมด้วยน้ำอุ่นนั้นไม่ผิด แต่ความร้อนจากน้ำจะทำให้เส้นผมของคุณแห้งกว่าการใช้น้ำเย็นสระผม ซึ่งเป็นปัญหาเดียวกับผิวของคุณในตอนอาบน้ำอุ่น โดยคุณอาจลองสังเกตดูว่าหลังจากอาบน้ำอุ่นนั้นผิวของคุณจะแห้งกว่าการอาบด้วยน้ำเย็นเสมอ เลือกแชมพูสำหรับเส้นผมที่ทำสีโดยเฉพาะ แชมพูสำหรับผมที่ทำสีนั้นสามารถช่วยรักษาสีผมให้อยู่นานกว่าการใช้แชมพูทั่วไปแล้วยังมีส่วนประกอบที่ช่วยบำรุงเส้นผมที่ผ่านการทำสีมาแล้ว หากคุณเลือกใช้แชมพูทั่วไป ก็ควรหาผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมอย่างอื่นมาเป็นตัวช่วยเสริม ใช้ครีมนวดทุกครั้งหลังการสระผม ถ้าคุณเป็นคนที่ไม่ชอบใช้ครีมนวดผม อาจทำให้คุณต้องปรับเปลี่ยนวิธีการใหม่ เพราะหลังจากทำสีผมนั้นเส้นผมของคุณจะแห้งมากกว่าเส้นผมธรรมดา โดยการใช้ครีมนวดจะทำให้คุณหวีผมได้ง่ายขึ้นและพร้อมต่อการบำรุงในขั้นตอนต่อไป ให้เซรั่มเป็นตัวช่วยเส้นผมของคุณในทุกวัน หลายคนอาจไม่เคยใช้เซรั่มในการดูแลเส้นผมมาก่อนและไม่คิดจะใช้ แต่เซรั่มจะเป็นตัวช่วยบำรุงเส้นผมที่ผ่านการทำสีของคุณให้ได้รับสารอาหารและลดความแห้งกร้านไปได้เยอะเลยทีเดียว เซรั่มจึงเป็นไอเท็มสำคัญที่คนทำสีผมต้องมีวางไว้บนโต๊ะเครื่องแป้งเพื่อหยิบใช้ได้เสมอ ใช้ทรีทเมนท์ก่อนและหลังจากที่เส้นผมโดนความร้อนเสมอ หากคุณไม่ได้เป็นคนชอบหนีบผม เป่าผมให้แห้ง ม้วนผมหรือดัดผม หลังการทำสีคุณไม่จำเป็นต้องใช้ทรีทเมนท์ แต่หากคุณต้องทำร้ายเส้นผมด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งด้วยความร้อนแล้วล่ะก็ อย่าลืมใช้ทรีทเมนท์เพื่อปกป้องเส้นผมของคุณเอาไว้ก่อนเสมอ การดูแลเส้นผมหลังการทำสีนั้นไม่ยากเลย แต่ต้องเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่มีคุณภาพและให้เวลาในการดูแลเส้นผมมากกว่าคนที่ไม่ทำสีผม อีกทั้งยังต้องดูแลเป็นประจำ แล้วคุณล่ะ ดูแลเส้นผมที่ทำสีของคุณได้ดีพอแล้วหรือยัง?

    Comments Off on ดูแลเส้นผมทำสีอย่างไรให้สุขภาพดี?
  • ความงาม

    เคล็ดลับดูแลผิวหน้าให้สวยสดใสด้วยวิธีธรรมชาติ

    ความสวย ความงามเป็นเรื่องไม่เข้าใครออกใคร ยุคปัจจุบันนี้เราจึงเห็นผลิตภัณฑ์เสริมความงามมากมายในท้องตลาด มีทั้งตั้งแต่ราคาแพงไปจนถึงราคาย่อมเยา ตามความสะดวกของผู้ที่ต้องการ วันนี้นอกเหนือจากที่มีผลิตภัณฑ์บำรุงในท้องตลาดต่าง ๆ แล้ว เราก็ยังสามารถดูแลผิวพรรณ ผิวหน้าของเราได้ด้วยวิธีธรรมชาติแบบง่าย ๆ ทำได้แบบไม่ยุ่งยากมาฝากกันกับ 4 เคล็ดลับดูแลผิวหน้าให้สวยสดใสด้วยวิธีธรรมชาติ ล้างหน้าให้สะอาด ในวันหนึ่ง ๆ เราต้องออกจากบ้านไปเผชิญกับมลภาวะต่าง ๆ มากมาย ยังไม่รวมถึงสารพัดครีม สารพัดเครื่องสำอางที่เราประโคมผิวลงไปทุก ๆ เช้า ดังนั้นแล้ว ก่อนนอนในทุกวันเราควรต้องทำความสะอาดให้ดีด้วยวิธีถูกต้อง เพื่อที่ผิวของเราจะได้รับออกซิเจนเข้าไปในการซ่อมแซมผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวของเราได้อย่างเพียงพอ ทานอาหารที่มีประโยชน์ นอกเหนือจากการล้างหน้าให้สะอาดดีแล้ว การรับประทานอาหารก็ถือว่ามีส่วนสำคัญเป็นอย่างมาก หลายคนอาจจะคิดว่าการทานอาหารไม่สำคัญในเรื่องของผิวพรรณ แต่หารู้ไม่ว่าจริง ๆ แล้ว การทานอาหารนี่เองที่เป็นส่วนสำคัญที่สุดและส่งผลต่อผิวพรรณโดยตรงรวมถึงใบหน้า อาทิเช่น ก่อนนอนเราไม่ควรทานอาหารที่มีรสหวานมากเกินไป เพราะนอกจากจะทำให้น้ำตาลเปลี่ยนเป็นไขมันเพราะไม่ได้เผาผลาญแล้ว ยังส่งผลให้เกิดความมันหรือทำให้เกิดสิวบนใบหน้าได้ง่ายอีกด้วย พักผ่อนให้เพียงพอ ตามธรรมชาติของมนุษย์ เราควรนอนพักให้ได้วันละ 6-8 ชั่วโมงต่อวัน เพราะในช่วงเวลาที่เรานอนหลับนั้น จะทำให้ผิวได้พักผ่อนและเกิดกระบวนการฟื้นฟูอย่างเต็มที่ ทั้งการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่เสียแล้วและการสร้างเซลล์ผิวใหม่ ทำให้ไม่เกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควรได้อีกด้วย บำรุงผิวหน้าด้วยธรรมชาติ ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์มากมาย และคงจะดีกว่าหากเราสามารถนำวัตถุดิบใกล้ตัว ที่สามารถหาได้ง่าย ๆ และมีสรรพคุณในการบำรุงที่ดี มาฝากกัน – แตงกวา ฝานบาง ๆ ตามยาว นำไปแช่เย็น แล้วนำมาแปะไว้ที่ใบหน้า ทิ้งไว้ 10-20นาที ก่อนนอน จะช่วยให้ใบหน้าเราชุ่มชื่น เพิ่มวิตามินให้ผิวหน้าสดใส อิ่มน้ำ และอมชมพู – โยเกิร์ต นำโยเกิร์ตสูตรธรรมชาติ นำมาพอกหน้าก่อนนอน จะช่วยให้ผิวที่หยาบกร้านกลับมานุ่มชุ่มชื่น สุขภาพดี – มะนาว นำน้ำมะนาวผสมกับดินสอพอง แล้วพอกหน้าทิ้งไว้จนแห้ง น้ำมะนาวจะช่วยในการดูดน้ำมันส่วนเกินบนใบหน้า ช่วยรักษาจุดด่างดำ และกระชับรูขุมขนให้กระชับมากยิ่งขึ้น – น้ำมันมะพร้าว การทาหน้าด้วยน้ำมันมะพร้าวเป็นประจำ จะช่วยให้ผิวไม่หมองคล้ำ ผิวเรียบเนียนใส ดูสุขภาพดี ซึ่งเป็นสูตรที่มีมาตั้งแต่โบราณกันเลยทีเดียว เพียงเคล็ดลับง่าย ๆ ที่เราสามารถทำได้แบบไม่ยุ่งยาก เพียงเท่านี้เราก็มีสุขภาพที่ดี ใบหน้าที่สดใสสวยงามและมีผิวพรรณดีได้แล้ว เมื่อเราสุขภาพกายดี สุขภาพใจเราก็จะดีตามไปด้วย ก็จะส่งผลให้การดำเนินชีวิตของเราเป็นไปในทางที่ดี ใช้ชีวิตในทุกวันได้อย่างมีความสุข

    Comments Off on เคล็ดลับดูแลผิวหน้าให้สวยสดใสด้วยวิธีธรรมชาติ
  • เช็คสิ่งเหล่านี้ให้ดี ก่อนตัดสินใจทำศัลยกรรมความงาม
    ความงาม

    เช็คสิ่งเหล่านี้ให้ดี ก่อนตัดสินใจทำศัลยกรรมความงาม

    ปัจจุบันการทำศัลยกรรมเพื่อเสริมความงามได้แพร่หลายออกไปเป็นวงกว้าง และสามารถเลือกทำศัลยกรรมความงามได้หลายแห่ง ไม่ว่าจะเป็นโรงพยาบาลหรือคลินิกในไทย บินไปทำไกลถึงต่างประเทศก็มีมาก แต่ก่อนที่จะตัดสินใจทำ ก็ยังมีเรื่องที่ต้องตรวจสอบและปัจจัยที่ควรคำนึงถึงอยู่มากพอสมควร วันนี้เราจึงขอรวบรวมสิ่งที่ต้องเช็คให้ดี ก่อนตัดสินใจทำศัลยกรรมความงาม เพื่อให้ทุกคนให้เช็คเสียก่อน ก่อนที่จะเกิดเหตุที่ไม่คาดคิดแล้วต้องมานั่งเสียใจภายหลัง 1. ความปลอดภัย อันดับหนึ่งที่ต้องคำนึงถึงและต้องเช็คอย่างละเอียดที่สุด คือเรื่องของความปลอดภัยของตัวเรานั่นเอง มีข่าวออกมาก่อนหน้านี้หลายกรณี เกี่ยวกับเรื่องของหมอศัลยกรรมเถื่อน เกี่ยวกับเรื่องของคลินิกศัลยกรรมที่ไม่ได้มาตรฐาน ทำให้เกิดความเสียหายต่อร่างกายและทรัพย์สิน จนบางรายถึงกับเสียชีวิตหรือพิการ ดังนั้นก่อนที่จะตกลงใจทำศัลยกรรมความงามกับที่ไหน จึงควรตรวจสอบเลขทะเบียนของคลินิก ใบอนุญาตของแพทย์ที่จะลงมือทำศัลยกรรมความงามให้กับเรา รวมถึงอุปกรณ์การแพทย์และสถานที่ของคลินิก หรือโรงพยาบาลนั้น ๆ ว่ามีเครื่องมือกู้ชีพพร้อมหรือไม่ สถานที่สะอาดสะอ้านดูน่าจะปลอดเชื้อหรือเปล่า และเมื่อถึงเวลาที่ต้องทำศัลยกรรม หากผู้ที่ลงมือทำไม่ตรงกับที่เคยคุยกันไว้ ก็ควรปฏิเสธที่จะทำดีกว่า เพราะเราไม่มีทางตรวจสอบได้เลยว่าเขาเป็นใคร มีความชำนาญมากน้อยแค่ไหน ยังไงก็ต้องเซฟความปลอดภัยของเราเอาไว้ก่อนเป็นลำดับแรก 2. ราคาเหมาะสมกับคุณภาพ บางรายต้องการทำศัลยกรมความงามในราคาย่อมเยา เมื่อเสาะแสวงหาที่ที่ให้ราคาต่ำได้แล้ว ก็ตกลงใจในเวลาไม่นานนัก นั่นถือว่าเป็นเรื่องที่เสี่ยงอันตรายเกินไป การทำศัลยกรรมความงามที่ดี ราคาควรเหมาะสมกับคุณภาพ ไม่แพงเกินไป ไม่ถูกเกินไป และผู้ทำศัลยกรรมความงาม ควรศึกษาในเรื่องของราคาและคุณภาพในการทำศัลยกรรมความงามในประเภทนั้น ๆ มาเป็นอย่างดีแล้ว 3. ข้อควรปฏิบัติก่อนและหลังการทำศัลยกรรมความงาม จำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องตรวจสอบให้ดีในเรื่องของการปฏิบัติตัว ช่วงก่อนและหลังทำศัลยกรรม เพื่อความปลอดภัยสูงสุดของตัวคุณเอง จะดีที่สุดหากเข้ารับการตรวจร่างกายและสุขภาพที่โรงพยาบาลก่อนที่จะตัดสินใจทำศัลยกรรมความงาม เนื่องจากในบางรายอาจมีโรคที่อาจเป็นอันตรายแฝงอยู่ในร่างกาย ยกตัวอย่างเช่น โรคที่ส่งผลให้เลือดไหลไม่หยุด เลือดออกแล้วหยุดยาก แม้กระทั่งโรคที่อาจทำให้เกิดอาการช็อคในระหว่างทำศัลยกรรมความงาม รวมถึงการปฏิบัติตัวหลังการทำศัลยกรรมความงาม ที่อาจต้องใช้เวลาพักฟื้นหลายวันและต้องเตรียมตัว หรือเตรียมตัวช่วย เครื่องมือช่วยต่าง ๆ ให้พร้อมล่วงหน้า แม้ว่าการทำศัลยกรรมความงาม จะให้ช่วยเราดูดีขึ้น มีบุคลิกภาพที่ดีขึ้นและสามารถแก้ปัญหาความงามและบุคลิกภาพบางอย่างให้กับเราได้ก็ตาม แต่การทำศัลยกรรมความงามก็เต็มไปด้วยความเสี่ยง เสี่ยงทั้งในเรื่องของความปลอดภัย เสี่ยงที่จะเกิดความเสียหายต่อร่างกายและทรัพย์สิน และเสี่ยงที่จะได้ผลลัพธ์ออกมาไม่เป็นอย่างที่คาดหวังไว้ ดังนั้นการตรวจสอบทุกอย่างโดยละเอียดถี่ถ้วนก่อนจะตัดสินใจทำศัลยกรรมความงาม จึงมีความจำเป็นอย่างยิ่ง

    Comments Off on เช็คสิ่งเหล่านี้ให้ดี ก่อนตัดสินใจทำศัลยกรรมความงาม