Rommantek ขอบคุณเรื่องราวที่ดีในชีวิต จนมาเป็นบล็อกเกอร์บทความ ที่มีผู้ติดตามมากที่สุด

เพราะความสวยกับผู้หญิงเป็นของคู่กัน เพราะฉะนั้นคงไม่ใช่เรื่องแปลกที่ปัจจุบันมีหลากหลายสูตรความงามให้สาว ๆ ได้ทำตาม และสูตรความงามที่ดูจะได้รับความสนใจจากกลุ่มคนรักสวยรักงามเป็นพิเศษ แน่นอนว่าจะต้องเป็นสูตรความงามจากธรรมชาติ และทราบหรือไม่ว่าน้ำซาวข้าวที่เรามักเททิ้งในขั้นตอนหุงข้าวนั้น แท้จริงมีประโยชน์มากมาย เพราะอุดมด้วยสารอาหารและวิตามิน ไม่ว่าจะเป็น วิตามินบี 1 บี 2 และบี 3 ที่ดีต่อสุขภาพ อีกทั้งยังมีประโยชน์ด้านความงามที่เชื่อว่าต้องถูกใจสาว ๆ รวมถึงกลุ่มคนรักสวยรักงามอย่างแน่นอน น้ำซาวข้าวกับประโยชน์ด้านความงาม เสกใบหน้าเนียนใส : ใครอยากเป็นเจ้าของใบหน้าเนียนใสแบบไม่ต้องใช้งบประมาณเยอะ อย่าทิ้งน้ำซาวข้าวเด็ดขาด เพราะน้ำซาวข้าวอุดมด้วยสารอาหาร สามารถนำมาล้างหน้าหรือน้ำมาพอกหน้าได้ วิธีการก็ง่าย ๆ เพียงใช้น้ำซาวข้าวล้างหน้าเป็นประจำ แนะนำให้ใช้น้ำซาวข้าวครั้งที่ 2 และต้องไม่ใช่น้ำซาวข้าวค้างคืนเพราะหากค้างคืนอาจมีโอกาสบูด หรือหากต้องการนำมาพอกหน้าให้นำน้ำซาวข้าวใส่ถ้วย จากนั้นแช่ในตู้เย็น 1 คืน สังเกตว่าก้นถ้วยจะมีตะกอน ซึ่งตะกอนนั้นสามารถนำมาผสมน้ำผึ้งและหน้าพอกหน้าทิ้งไว้ 10-15 นาที เพียงเท่านี้ก็หน้าใสด้วยสูตรธรรมชาติได้แล้ว บำรุงศีรษะ ผมนิ่มน่าสัมผัส : นอกจากเสกใบหน้าให้เนียนใสแล้วยังมีคุณสมบัติบำรุงศีรษะและช่วยให้ผมนิ่มดูน่าสัมผัส เพียงนำน้ำซาวข้าวชะโลมลงบนเส้นผมตั้งแต่โคนผมจรดปลายผม จากนั้นนวดศีรษะเบา ๆ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ตามด้วยการสระผมขั้นตอนปกติ เมื่อทำเป็นประจำหนังศีรษะจะแข็งแรง ปราศจากรังแค และเส้นผมนิ่มขึ้นอีกด้วย ผิวมือนิ่ม ไม่แห้งกร้าน : ใครที่มีปัญหามือแห้งกร้านไม่น่าสัมผัส หากลองใช้ครีมทามือแล้วไม่ได้ผล แนะนำให้ใช้น้ำซาวข้าวร่วมด้วย วิธีทำก็ง่าย ๆ เพียงนำน้ำซาวข้าวจากการหุงข้าวมาใส่ขันหรือถ้วย จากนั้นให้แช่มือลงในน้ำซาวข้าวประมาณ 5 นาที เมื่อทำเป็นประจำน้ำซาวข้าวจะช่วยบำรุงมือให้ชุ่มชื้น ลดความหยาบกร้าน น้ำซาวข้าวมีประโยชน์ด้านความงามหลายอย่าง เพราะฉะนั้นหุงข้าวครั้งต่อไปอย่าลืมเก็บน้ำซาวข้าวไว้ใช้ประโยชน์ และนอกจากประโยชน์ด้านความงามแล้วยังมีคุณสมบัติในการขจัดคราบ บางคนใช้น้ำซาวข้าวถูกพื้นเพื่อให้พื้นเงางาม สะอาดใสแบบไม่ต้องง้อสารเคมี หรือบางคนนำน้ำซาวข้าวไปแช่ผ้าขาว ซึ่งวิธีนี้จะช่วยขจัดคราบหมองตามเนื้อผ้า เนรมิตผ้าขาวสะอาดยิ่งขึ้น นอกจากนี้ น้ำซาวข้าวยังใช้ล้างจานเพื่อขจัดคราบมันได้อีกด้วย

การดูแลฟันและเหงือกเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรละเลยเพราะจะมีผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวม หากดูแลช่องปากไม่ดี มีฟันผุ และเหงือกอักเสบ อาจเป็นสาเหตุเริ่มต้นของโรคติดเชื้อและโรคเรื้อรังต่างๆ ทุกคนป้องกันปัญหาเหล่านี้ได้ทั้งที่บ้านและที่ทำงาน มีเคล็ดลับง่ายๆ ช่วยให้ฟันและเหงือกแข็งแรงมาฝากกัน ดังนี้ หลีกเลี่ยงอาหารทำลายสุขภาพฟัน แป้งและน้ำตาล ของว่างหวานๆ ขนมขบเคี้ยว หรือลูกกวาดที่อมอยู่ในช่องปากเป็นเวลานาน ทำให้เกิดโรคฟันผุ หลีกเลี่ยงน้ำอัดลม ผลไม้ หรือน้ำผลไม้รสเปรี้ยวที่ทำให้เคลือบฟันถูกทำลายและเกิดอาการเสียวฟัน ถ้างดเครื่องดื่มประเภทโซดาและน้ำอัดลมไม่ได้ ลองใช้หลอดดูดแทนจะทำให้เครื่องดื่มสัมผัสฟันน้อยลงช่วยลดการผุกร่อนของฟัน ควรบ้วนปากหลายๆ ครั้งด้วย ส่วนคนที่ชอบเคี้ยวน้ำแข็ง หรือกระดูกควรเลิกทำเพราะเสี่ยงที่จะทำให้ฟันบิ่น ฟันร้าวและแตกหักได้ แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ แปรงฟัน หรือใช้น้ำยาบ้วนปากหลังรับประทานอาหารทุกครั้งเพื่อลดการสะสมของคราบจุลินทรีย์ในช่องปากซึ่งเกาะอยู่บริเวณเคลือบผิวฟัน ทำให้เกิดหินปูน ฟันผุ และโรคเหงือก แปรงฟันวันละสองครั้งอาจไม่เพียงพอ แนะนำให้ใช้ไหมขัดทำความสะอาดซอกฟันอย่างน้อย 1 ครั้งก่อนนอน เพื่อกำจัดคราบพลักและเศษอาหารบริเวณซอกฟันและใต้แนวเหงือกที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึง อาหารที่ควรรับประทาน รับประทานอาหารดีๆ ช่วยบำรุงฟันให้แข็งแรง โดยเฉพาะอาหารที่มีแคลเซียมและฟอสฟอรัสเสริมสร้างกระดูกฟัน เช่น นม ไข่ ผักใบเขียว เต้าหู้ งา อาหารทะเล รวมถึงโยเกิร์ตซึ่งนอกจากแคลเซียมและฟอสฟอรัสแล้ว ยังช่วยระงับกลิ่นปากได้ด้วย อาหารที่มีคุณสมบัติช่วยบำรุงฟัน ได้แก่ โฮลวีท ธัญพืชไม่ขัดสี ผักต่างๆ และผลไม้กรุบกรอบรวมถึงแครอทและแอปเปิลที่มีใยอาหารสูงจะช่วยขัดฟันให้สะอาด ลดการสะสมของแบคทีเรียและคราบหินปูน สำหรับเห็ดหอมเป็นอาหารที่มีประโยชน์ บำรุงฟันให้แข็งแรง ลดแบคทีเรียในช่องปาก พร้อมกับป้องกันเหงือกอักเสบได้ นอกจากนี้การดื่มน้ำเปล่ามากๆ ยังลดการสะสมของคราบจุลินทรีย์ในช่องปากได้อีกทางหนึ่งด้วย เลิกสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่อย่างต่อเนื่องเป็นสาเหตุของการเกิดโรคเหงือก เนื่องจากออกซิเจนภายในช่องปากลดลงส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือดซึ่งเป็นสาเหตุของโรคเหงือก เหงือกอักเสบบวมแดง มีเลือดออกขณะแปรงฟัน เกิดกลิ่นปากตามมา เหงือกร่นฟันโยกและหลุดออก หากดูแลสุขภาพช่องปากไม่ดี ปัญหาอาจลุกลามไปมากกว่าโรคฟันผุและโรคเหงือก เพราะโรคฟันและเหงือกทำให้เจ็บและปวดบวม กินอาหารไม่อร่อย กินได้น้อย เคี้ยวบดน้อยลงทำให้กระเพาะอาหารและลำไส้ทำงานหนัก ฟันผุมีกลิ่นปากทำให้ขาดความมั่นใจ ฟันหลอทำให้พูดไม่ชัด และเกิดปัญหาอื่นๆ ตามมาหากไม่ได้รับการรักษา นอกจากการดูแลสุขภาพช่องปากเป็นอย่างดีแล้ว ควรพบทันตแพทย์เพื่อตรวจฟันเป็นประจำอย่างน้อยควรตรวจฟันทุก 6 เดือน เพื่อดูแลให้เหงือกแข็งแรงและไม่มีฟันผุ

ปัจจุบันหลายคนกำลังประสบปัญหาในเรื่องของการลดน้ำหนัก ซึ่งลดเท่าไหร่ก็ไม่เป็นผลสักที โดยเฉพาะการอดอาหารหรือการใช้ยาหรืออาหารเสริมที่ช่วยให้ไม่หิวซึ่งเป็นวิธีการที่ผิด เพราะแท้จริงแล้วการลดน้ำหนักให้มีประสิทธิภาพได้นั้น จะต้องไม่ใช้ยาและการอดอาหาร เพราะนอกจากจะไม่ได้ผลในระยะยาวแล้ว ในทางกลับกันอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาโยโย่เอฟเฟกต์ด้วย โดนในวันนี้จะมาแนะนำอาหารลดน้ำหนักที่สามารถทำให้ทุกคนผอมได้โดยไม่ต้องอด แซนด์วิชโฮลวีต + ทูน่าในน้ำเกลือ + ไข่ขาวต้ม พร้อมผัก ส่วนประกอบ ขนมปังโฮลวีต ทูน่ากระป๋อง ไข่ขาวต้ม ผักสลัดต่าง ๆ วิธีทำ : บี้ทูน่าให้ละเอียด นำขนมปังมาวาง ใส่ผักสลัดในชั้นแรก ตามด้วยไข่ต้ม ผักสลัด ทูน่า แล้วประกบด้วยขนมปังอีกแผ่น หากยังไม่รับประทานในทันที ให้นำพลาสติกห่ออาหารมาแรปหรือตัดครึ่งแบบทแยงมุม ทานพร้อมกาแฟดำปราศจากน้ำตาล กะเพราอกไก่ กับข้าวกล้อง ส่วนประกอบ อกไก่สับหรือชิ้น ใบกะเพรา พริกสด, กระเทียม ซีอิ๊วดำ ซีอิ๊วขาว วิธีทำ : ใส่น้ำมันพืชเล็กน้อยสำหรับผัดพริกสดและกระเทียม ใส่อกไก่สับหรือชิ้น ผัดให้สุก เติมซีอิ๊วขาว, ซีอิ๊วดำลงไป ใส่ใบกะเพรา เสร็จแล้วเสิร์ฟพร้อมข้าวกล้องร้อน ๆ รับรองอร่อย ถ้าให้ดีเสริมเครื่องเคียงเป็นแตงกวา, ฟักทองต้ม อิ่มแบบจุก ๆ ไปเลย สุกี้น้ำอกไก่ ใส่ผักเยอะ ๆ ส่วนประกอบ อกไก่ ไข่ขาวแยกไข่แดง ผักตามใจชอบ ผงปรุงรสใส่น้ำซุป วิธีทำ : ต้มน้ำเดือด ๆ ใส่ผงปรุงรสน้ำซุป ใส่อกไก่ ไข่ขาว ใส่ผัก ต้มจนผักนิ่มหรือเปื่อยตามต้องการ เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มสุกี้รสเด็ด อกไก่ทอดกับไข่ดาวไร้มัน ส่วนประกอบ อกไก่ กระเทียม รากผักชี พริกไทยดำ ซีอิ๊วขาว ไข่ไก่ วิธีทำ : หมักอกไก่กับกระเทียม, พริกไทยดำ, รากผักชีและซีอิ๊วขาว ประมาณ 30-60 นาที นำอกไก่ที่หมักลงไปทอดในกระทะหรือหม้ออบไร้น้ำมัน ทอดไข่ดาวด้วยน้ำ ต้มแครอท, บรอกโคลี่, ถั่วลันเตา ตกแต่งจานด้วยแครอท, บรอกโคลี่, ถั่วลันเตา ที่ต้มแล้ว ใส่อกไก่และไข่ดาว เสิร์ฟพร้อมน้ำส้มเย็น ๆ สักแก้ว สลัดทูน่ากับไข่ดาวไร้น้ำมัน ส่วนประกอบ ทูน่ากระป๋อง ไข่ไก่ ข้าวโพด, แครอทและผักสลัดสด…

คนไทยส่วนใหญ่นับถือศาสนาพุทธ ทำให้มีสิ่งปลูกสร้างเพื่อแสดงถึงความศรัทธาในพระรัตนตรัยมากมาย รวมถึงพระพุทธรูปองค์ใหญ่ (Big Buddha) ที่เป็นที่รู้จักและเคารพอย่างยิ่งทั้งในหมู่คนไทยและชาวต่างชาติ และนี่คือ 5 พระใหญ่ที่คุณต้องได้กราบสักครั้งในชีวิต 1. พระพุทธมหานวมินทร์ศากยมุนีศรีวิเศษชัยชาญ เป็นพระประธานองค์ใหญ่แห่งวัดม่วง อ.วิเศษชัยชาญจ.อ่างทอง เรียกได้ว่ามาอ่างทองทั้งที จุดเช็กอินที่ห้ามพลาดคือ วัดม่วง เพื่อให้ได้กราบสักการะหลวงพ่อใหญ่หรือพระพุทธมหานวมินทร์ศากยมุนีศรีวิเศษชัยชาญ โดยผู้สร้างออกแบบให้เป็นพระพุทธรูปปางมารวิชัย สูง 95 เมตร หน้าตักกว้าง 63 เมตร องค์พระเป็นสีทองเหลืองอร่ามงามตา เมื่อมากราบหลวงพ่อใหญ่แล้ว ที่ขาดไม่ได้คือการตั้งจิตอธิษฐานขอพรแล้วใช้มือทั้งสองข้างสัมผัสกับปลายนิ้วกลางของหลวงพ่อใหญ่ ว่ากันว่าจะสมดังใจปรารถนา 2. พระพุทธเจ้า 5 พระองค์ องค์พระใหญ่คือ “พระพุทธเจ้า 5 พระองค์” นี้ประดิษฐานที่วัดพระธาตุผาซ่อนแก้ว อ.เขาค้อ จ.เพชรบูรณ์ โดดเด่นสง่างามด้วยโทนสีขาวเป็นหลัก ประทับบนดอกบัวไล่เลียงทั้ง 5 องค์ลดหลั่นกันลงมา ลงตัวทั้งมุมและองศา โดยมีฉากหลังเป็นแนวภูเขา สร้างขึ้นเพื่อน้อมถวายเป็นพระราชกุศลเฉลิมพระชนม์มายุ 85 พรรษาในหลวงรัชกาลที่ 9 ใครที่ไปเที่ยวเขาค้อ ต้องหาโอกาสแวะไปกราบสักการะ และชื่นชมความงามของวัดพระธาตุผาซ่อนแก้ว หน้าหนาวแบบนี้ เหมาะอย่างยิ่งกับภาพองค์พระใหญ่ท่ามกลางม่านหมอก 3. พระพุทธปุษยคีรีศรีสุวรรณภูมิ องค์พระใหญ่แกะสลักจากหน้าผาหิน อยู่ที่พุทธมณฑลสถานวัดเขาทำเทียม อ.อู่ทอง จ.สุพรรณบุรี เป็นพระพุทธรูปปางโปรดพุทธมารดา องค์พระเป็นสีเทาดำ สูงประมาณ 108 เมตร ฐานกว้าง 88 เมตร หน้าตักกว้าง 65 เมตร เพียงแค่เข้าไปในพื้นที่ก็จะเห็นองค์พระตั้งตระหง่านตรงหน้าผา นอกจากนี้ที่ด้านหลังขององค์พระ ยังเจาะเป็นอุโมงค์ ภายในมีพระพุทธรูปต่าง ๆ ให้กราบสักการะอีกมากมาย 4.พระพุทธมิ่งมงคลเอกนาคคีรี พระใหญ่แห่งเขานาคเกิด จ.ภูเก็ต เป็นพระพุทธรูปปางมารวิชัยร่วมสมัย ที่องค์พระเป็นสีขาวบริสุทธิ์ด้วยหินอ่อนหยกขาว “สุริยกันต” จากพม่า ความสูง 45 เมตร หน้าตักกว้าง 25.45 เมตร ตั้งตระหง่านอยู่บนยอดเขานาคเกิด เมื่อขึ้นมาแล้วนอกจากจะได้กราบองค์พระใหญ่อันศักดิ์สิทธิ์แล้ว เรายังจะได้ชมทัศนียภาพมุมมอง 360 องศารอบเกาะภูเก็ตอีกด้วย 5. พระพุทธธรรมกายเทพมงคล หากได้ไปวัดปากน้ำ เขตภาษีเจริญ กรุงเทพมหานคร จะเห็นพระองค์ใหญ่ที่เพิ่งสร้างเสร็จเมื่อไม่นานมานี้เอง พระพุทธธรรมกายเทพมงคล เป็นพระพุทธรูปปางสมาธิสีทองอร่าม มีความสูง 69 เมตร (ประมาณตึก 20 ชั้น) หน้าตักกว้าง…

ความประทับใจของนักท่องเที่ยวจากทุกมุมโลก นอกเหนือไปจากสถานที่อันสวยงาม และมีเอกลักษณ์ของประเทศไทยแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่สร้างความประทับใจมิรู้ลืมสำหรับนักท่องเที่ยวแทบทุกชาติก็คือ “อาหารไทย” และนี่คือ 5 อาหารไทยรสชาติจัดจ้านสะท้านโลกที่ทุกคนควรรู้จัก 1. ต้มยำกุ้ง ครั้งหนึ่งชื่อนี้ถูกนำไปใช้เรียกสถานการณ์ทางการเงินตกต่ำที่ส่งผลกระทบจากเอเชียไปสู่ทั่วโลก “วิกฤตการณ์ต้มยำกุ้ง” ต้มยำกุ้งดั้งเดิมหรือแบบโบราณ จะเป็นแบบ “น้ำใส” เน้นความเผ็ดที่มาจากพริกขี้หนูสวน และใส่มันกุ้งลงไปเพื่อเพิ่มสีสัน แต่ภาพจำที่เราคุ้นชินทุก ๆ ร้านอาหารคือ “น้ำข้น” ที่มาจากสีสันดันดุดันของน้ำพริกเผา เพิ่มความข้นด้วยกะทิ หรือนมสด แต่ไม่ว่าจะน้ำใสหรือน้ำข้น ก็จัดจ้านถึงใจในความเป็น “ต้มยำ” 2. ส้มตำ เป็นอาหารอีกหนึ่งเมนูที่คนทั่วโลกรู้จักและโปรดปราน ส้มตำเป็นเมนูอาหารที่มายาวนาน และเหมือนจะทำง่าย เพียงแค่มีมะละกอเป็นวัตถุดิบสำคัญ แต่ความอร่อยมันผิดกัน ไม่ใช่ทุกคนจะทำได้แซ่บถูกปากถึงใจ ส้มตำยังมีหลายเวอร์ชั่น ทั้งตำไทย ตำลาว มีใส่ปลาร้า ฯลฯ ปัจจุบันมีการนำผักชนิดอื่น ๆ มาใช้แทนมะละกอ ไม่ว่าจะเป็น แครอท, มะม่วง, กล้วย ฯลฯ 3. ผัดไทย เมนูฮิตในถนนข้าวสารและยังเป็นเมนูขึ้นครัวโลก ความผสมผสานของวัตถุดิบที่ไม่น่าจะเข้ากันแต่พอรวมกันแล้วอร่อยเหาะ ขอเพียงมีเส้นเล็ก (เส้นจันทร์ถึงจะดีที่สุด) เอาผัดกับน้ำส้มมะขาม ใส่เต้าหู้ กุ้งแห้ง ไชโป้ว ถั่วงอก ใบกุ้ยช่าย แต่สูตรโบราณจะต้องนำเส้นลงไปผัดพร้อมกับหอมแดงซอยก่อน จะเน้นผัดแห้ง และหลังผัดเสร็จก็โรยด้วยกากหมู นี่คือตำรับดั้งเดิม 4. แกงมัสมั่น เป็นอาหารที่รับอิทธิพลมาจากทางมลายู ซึ่งน่าจะรับอิทธิพลมาจากอินเดียอีกต่อหนึ่ง แต่คนที่นำเข้ามากลับเป็นชาวเปอร์เซียในสมัยสมเด็จพระนารายณ์มหาราช แกงมัสมั่นเน้นความมันข้นของพริกแกงถึงรสถึงเครื่อง จะพิเศษก็ตรงทานกับข้าวก็ได้ หรือทานกับโรตีก็ไม่เลว จะฟิวชั่นทานกับขนมปังฝรั่งเศสก็ได้อีกรสชาติหนึ่ง ส่วนเนื้อสัตว์ที่ใช้มักเป็นไก่, เนื้อ ไม่ค่อยจะเห็นแกงมัสมั่นหมู เพราะต้นทางมาจากชาวมุสลิม 5. ผัดกะเพรา เป็นเมนูง่าย ๆ แบบพื้นฐานคือผัดใบกะเพรากับหมูสับ, เนื้อสับ, ไก่สับ เป็นที่นิยมมากกว่าแบบหมูชิ้น เนื้อชิ้น หรือไก่ชิ้น ส่วนกะเพราแอดวานซ์อย่างทะเล หรือฟิวชั่นก็มีให้เห็น แต่ไม่เด็ดขาดเท่าแบบเบสิค ๆ เพิ่มความอร่อยก็ต้องมีไข่ดาวเป็นท็อปปิ้ง ง่าย อร่อย ราคาประหยัดด้วย เลือกปรุงความเผ็ดได้ตามใจชอบ ผัดครั้งใดก็กลิ่นหอมน่ากินทุกครั้ง ทั้ง 5 เมนูที่กล่าวมา เชื่อว่าต้องเป็นที่ชื่นชอบของคนไทยจำนวนไม่น้อย และหวังว่าจะเป็นเมนูแนะนำที่คุณสามารถบอกต่อใคร ๆ โดยเฉพาะนักท่องเที่ยวที่มาเยือนประเทศไทยได้ว่า มาถึงประเทศไทยแล้ว มีเมนูใดที่รสชาติอร่อยน่ากินบ้าง

เมื่อคนสองคนมาร่วมสร้างครอบครัว ย่อมมีหลายเรื่องที่ต้องพูดคุยและตกลงกันก่อนแต่งงาน ไม่ว่าจะเรื่องบ้าน เรื่องลูก หรือแม้แต่การออมเงิน เพื่อให้มีเป้าหมายเดียวกันและเข้าใจตรงกันตั้งแต่ต้น ตกลงกันให้ชัดเจนดีกว่าไปโต้เถียงแตกหักกันในภายหลัง โดยเฉพาะเงินทองเป็นเรื่องใหญ่ ต้องคุยให้รู้เรื่องตั้งแต่ค่าใช้จ่ายในงานแต่งและอื่น ๆ มาดูกันว่าเรื่องอะไรบ้างที่สำคัญ 1. หนี้สิน งานแต่งใช้เงินก้อนใหญ่กลายเป็นการสร้างหนี้ก่อนเริ่มต้นชีวิตคู่ หลายคนมองว่าการกู้เงินมาแต่งงานเป็นเรื่องธรรมดา แต่การผ่อนชำระไม่ใช่เรื่องเล็ก ๆ ต้องคำนวณว่ามีเงินเก็บเท่าไร หนี้สินเท่าไร ติดหนี้บัตรเครดิตอยู่หรือไม่ ค่างวดรถแต่ละเดือน ค่าครองชีพเป็นอย่างไร แม้กระทั้งหนี้เงินกู้เพื่อการศึกษาที่ยังผ่อนไม่หมด วางแผนให้ดีว่าจะชำระหนี้กันอย่างไร 2. บัญชีธนาคาร ต่างคนมีบัญชีของตนเองหรือเปิดบัญชีร่วม แนะนำให้ใช้บัญชีทั้งสองประเภท เงินเป็นเรื่องสำคัญคุยกันได้ละเอียดเท่าไรยิ่งวางแผนชีวิตในอนาคตได้ง่ายขึ้น แต่ละคนมีรายได้รวมกันเท่าไร พอจะครอบคลุมค่าครองชีพหรือไม่ เปิดเผยหนี้สินบัตรเครดิตและเงินออมของแต่ละฝ่าย การปกปิดบัญชีแสดงว่ายังไว้วางใจซึ่งกันและกันไม่มากพอ การออมเงินจำเป็นต้องเริ่มตั้งแต่อายุน้อยเพื่อให้บริหารจัดการเงินและค่าใช้จ่ายส่วนตัวและค่าใช้จ่ายร่วมได้ง่ายขึ้น 3. ทรัพย์สินอื่น ๆ เช่น บ้านและรถยนต์ เป็นเจ้าของร่วมกันหรือไม่ บ้านจะเป็นทรัพย์สินร่วมหากซื้อหลังจากแต่งงานกันแล้ว รวมไปถึงบัญชีเงินฝาก ถ้าซื้อบ้านด้วยกันโดยใช้รายได้เพียงอย่างเดียวการกู้ซื้อบ้านจะได้รับอนุมัติตามอัตราเงินเดือนที่ได้รับ หลังจากผ่อนชำระค่างวดแล้วเหลือเงินเท่าไร ค่าใช้จ่ายแต่ละเดือนมีอะไรบ้าง ทั้งค่าสาธารณูปโภค ค่าน้ำมันรถ ค่าอาหาร ค่าใช้จ่ายเบ็ดเตล็ดรวมเป็นเงินเท่าไร การวางแผนล่วงหน้าเป็นสิ่งสำคัญ ช่วยกันคิดวางแผนรอบคอบและจัดทำงบประมาณอย่างเหมาะสม 4. ค่าใช้จ่ายตามดุลยพินิจ ชีวิตของเรามีภาษีสังคมที่ต้องจ่าย ไม่ว่าจะเป็นของขวัญงานแต่ง เงินทำบุญและเงินช่วยเหลือในงานต่าง ๆ ล้วนเป็นค่าใช้จ่ายที่คาดเดาไม่ได้ การตัดสินใจต้องมีความสมเหตุสมผลและวางแผนให้อยู่ภายในงบประมาณให้ได้ บางเรื่องอาจต้องหารือกับคู่ครองและจ่ายตามที่เห็นสมควร 5. เป้าหมายทางการเงิน เตรียมพร้อมเสมอสำหรับอนาคตและสิ่งที่อาจจะเกิดขึ้น คู่ครองควรพูดคุยเกี่ยวกับการเก็บออมเงินเป้าหมายระยะสั้นและระยะยาว การสร้างครอบครัว มีลูก ๆ ต้องมีเงินออมในบัญชีเท่าไรจึงจะสร้างอนาคตที่มั่นคงรู้สึกปลอดภัยว่าจะมีเงินใช้ไปตลอด ปรึกษากันให้ดีว่ามองตัวเองในวัยเกษียณอย่างไร เลือกไลฟ์สไตล์แบบไหน และต้องใช้เงินเท่าไรถึงจะเพียงพอ จะเก็บเงินออมไว้อย่างเดียวหรือนำไปลงทุนในกองทุนรวมและการลงทุนรูปแบบอื่น ๆ เพื่อรับดอกเบี้ยและผลตอบแทนที่คุ้มค่า นอกจากนี้การแบ่งเงินส่วนหนึ่งไปซื้อประกันภัย ก็เป็นหลักประกันที่คุ้มครองทั้งสุขภาพและชีวิต เมื่อคนสองคนเริ่มวางแผนชีวิตร่วมกัน การพูดคุยเรื่องเงินควรเปิดใจให้กว้าง รับฟังกันและมีความซื่อสัตย์ต่อกัน นับเป็นจุดเริ่มต้นของชีวิตคู่ที่มุ่งไปสู่ความสำเร็จ

เชื่อว่าในช่วงวัยทำงานต่างคนก็ต่างสรรหาความสำเร็จที่จะเกิดขึ้นในชีวิต แต่ไม่ใช่ว่าทุกคนจะสามารถสร้างชีวิตให้สำเร็จได้เท่าเทียมกันทั้งหมด เพราะจะต้องขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายด้าน เช่น โอกาส ความชาญฉลาด และความมุ่งมั่นส่วนตัวเป็นหลัก ดังนั้นจึงขอแนะนำ 4 วิธีเพื่อทำให้คุณสำเร็จในชีวิตได้เร็วขึ้น ดังนี้ 1.ไม่มีเป้าหมายไม่สำเร็จ ถ้าคุณไม่มีเป้าหมายในการดำเนินชีวิต ย่อมไม่ประสบความสำเร็จแน่นอน ดังนั้นจึงควรเริ่มต้นจากการวางเป้าหมายสำคัญให้ชัดเจน เช่น เป้าหมายในหน้าที่การงาน, การสร้างฐานะเพื่อรองรับชีวิตในอนาคต และการสร้างครอบครัวที่มีความสุข เป็นต้น ซึ่งเป้าหมายเหล่านี้จะทำให้คุณสามารถแจกแจงขั้นตอนการใช้ชีวิตได้ชัดเจน แล้วนำพาคุณมุ่งไปสู่สิ่งที่ต้องการได้ง่ายมากขึ้น 2.สร้าง Connection ที่ดี แม้ว่าคุณจะเป็นคนเก็บตัวมากแค่ไหนก็ตาม แต่สิ่งที่คุณต้องรู้คือการมี Connection หรือการสร้างมิตรภาพสำคัญมากต่อการจะพาชีวิตคุณสำเร็จลุล่วงไปได้ด้วยดี มิตรทางธุรกิจหรือเพื่อนร่วมงานนั้น แม้จะไม่มากแต่ขอให้มีคุณภาพ เพราะการมี Connection ที่ดีเยี่ยมเพียง 1-2 คน ย่อมดีกว่ารู้จักเป็น 10 แต่ไม่ช่วยสร้างประโยชน์ใด ๆ เลย ถ้าคุณเป็นคนที่ไม่ชอบการสัมพันธ์กับคนอื่น ควรปรับเปลี่ยนตัวเองแล้วมองหาผู้ที่เป็นมิตรที่ดี พร้อมสร้างประโยชน์ให้กับคุณได้มากในสายการทำงาน เพื่อการนำพาเป้าหมายของคุณไปสู่สิ่งที่ต้องการได้เร็วกว่าเดิม 3.ยืดหยุ่นแต่ไม่ยืดยาว ถ้าช่วงเวลาใดที่รู้สึกตึงเครียดมากเกินไปหรือทำไม่ทันจริง ๆ คุณสามารถที่จะยืดเวลาออกไปได้ เพื่อทำให้คุณคลายความกังวลและไม่ทำให้ความรู้สึกที่มุ่งมั่นของคุณเกิดความท้อแท้ แต่การยืดหยุ่นนี้ควรดูไปตามแต่ละกรณี ไม่ควรปล่อยให้กลายเป็นความยืดยาวหรือการผลัดวันประกันพรุ่งบ่อยครั้ง เพราะเรื่องเหล่านี้จะทำให้การประสบความสำเร็จของคุณถูกยืดเวลาออกไปอีก ดังนั้นถ้าสถานการณ์ใดยืดหยุ่นได้ควรทำ แต่ไม่ใช่การปล่อยให้ยืดยาวจนกลายเป็นการผลัดวันประกันพรุ่งหรือไม่ทำเลย เพราะอาจจะพาชีวิตคุณลงเหวได้แทนที่จะสำเร็จเร็วขึ้น 4.พัฒนาอย่างต่อเนื่อง ผู้ที่มีบุคลิกของการมีชีวิตที่สำเร็จไปได้ด้วยดี คือ ผู้ที่มีการพัฒนาความสามารถและความคิดของตัวเองอย่างต่อเนื่อง มีความกระฉับกระเฉง รู้สึกตื่นเต้นกับงานที่ทำหรือกับความรู้ใหม่ ๆ อยู่เสมอ พร้อมที่จะเผชิญปัญหาและแก้ไขอย่างเป็นขั้นตอน เพราะประสบการณ์จะเป็นตัวช่วยสำคัญที่ทำให้คุณได้เรียนรู้ความผิดพลาดและความสำเร็จในเวลาเดียวกันได้อย่างดีที่สุด ถ้าคุณต้องการประสบความสำเร็จในชีวิตให้ได้เร็วขึ้น ควรทำตามทั้ง 4 วิธีนี้แบบเคร่งครัดและต่อเนื่อง ไม่ควรท้อง่ายและหยุดเร็วเกินไป เพราะทุกเป้าหมายที่คุณวางไว้จะล้มเหลวทั้งหมด ซึ่งความล้มเหลวนั้นแม้จะเป็นประสบการณ์สำคัญที่ทำให้คุณพัฒนาตัวเองได้ แต่ถ้าปล่อยให้ล้มเหลวบ่อยครั้งและทิ้งระยะเวลายาวนาน ย่อมส่งผลเสียต่อชีวิตของคุณได้เช่นกัน ดังนั้นความมุ่งมั่น ความอดทน และการพัฒนาตัวเอง จึงถือว่าเป็นเรื่องสำคัญที่จะนำพาไปสู่เส้นทางแห่ง ชีวิตสำเร็จได้อย่างรวดเร็ว

หลาย ๆ คนที่มีแพลนว่าจะตกแต่งห้องนอนใหม่ให้มีความสวยงามและน่าอยู่ขึ้น อาจต้องหยุดชะงักแพลนเหล่านั้นลงอย่างกระทันหัน เนื่องจากในปัจจุบันราคาของตกแต่งห้องแต่ละชิ้นนั้นค่อนข้างสูง ด้วยสาเหตุนี้จึงทำให้คุณได้พลาดโอกาสในการตกแต่งห้องใหม่ไปอย่างน่าเสียดาย … แต่ไม่ต้องกังวลไป เพราะวันนี้ผู้เขียนจะมาแนะนำไอเดียตกแต่งห้องนอนด้วยงบประมาณที่จำกัด รับรองได้ว่าคุณจะได้ห้องนอนที่สวยและถูกใจในราคาประหยัดอย่างแน่นอน กระจก กระจกเป็นสิ่งที่ไม่สามารถปฏิเสธได้เลยว่าไม่จำเป็น เพราะไม่ว่าใครก็มักจะต้องตรวจเช็คความเรียบร้อยและเสริมความมั่นใจด้วยการส่องกระจกก่อนออกจากบ้านกันทุกวัน โดยกระจกที่คุณเลือกซื้ออาจเป็นกระจกบานใหญ่ ๆ ที่สามารถส่องได้เต็มตัว แล้วนำมาติดหรือวางไว้ที่มุมห้องเพื่อเป็นการประหยัดพื้นที่ได้อีกด้วย ชั้นวางของ การที่คุณมีชั้นวางของไว้ในห้องนอนสักอันจะช่วยให้ห้องนอนของคุณดูเป็นระเบียบมากขึ้น โดยขนาดชั้นที่คุณเลือกซื้ออาจพิจารณาจากจำนวนสัมภาระของคุณว่ามีมากน้อยแค่ไหน อันไหนสามารถจัดไว้ในชั้นได้ อีกทั้งยังสามารถตัดปัญหาเรื่องการหาของไม่เจอได้อีกด้วย โต๊ะ เก้าอี้ทำงาน โต๊ะ เก้าอี้ทำงานจะช่วยให้คุณมีความสะดวกสบายมากขึ้นเมื่อจะทำงาน ทำการบ้าน รวมถึงการอ่านหนังสือที่ห้องนอน เพราะหากคุณไปทำงานบนเตียงนอนอาจทำให้คุณหลับก่อนที่งานจะเสร็จก็เป็นได้ อีกทั้งการทำงานบนเตียงนอนจะทำให้คุณนั่งอยู่ในท่าที่ไม่สบายตัว ต้องก้ม ๆ เงย ๆ อยู่บ่อยครั้ง ซึ่งก่อให้เกิดอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย และอาจทำให้สุขภาพสายตาเสียอีกด้วย นาฬิกา เป็นสิ่งที่หลาย ๆ คนได้มองข้ามไป เพราะนอกจากนาฬิกาจะช่วยทำให้คุณสามารถรู้เวลา รวมถึงตั้งเวลาปลุกได้แล้ว ยังเป็นอุปกรณ์ตกแต่งห้องนอนที่เพิ่มความสวยงามได้ไม่น้อยเลยทีเดียว ไฟ LED ไฟ LED ค่อนข้างได้รับความนิยมกันเป็นจำนวนมาก ด้วยความที่ราคาถูกกว่าโคมไฟเยอะทำให้คุณประหยัดงบในการตกแต่งห้องไปได้อีก และนอกจากไฟ LED จะช่วยเพิ่มแสงสว่างให้คุณได้แล้ว ยังสามารถนำมาตกแต่งห้องนอนให้ดูดีขึ้นได้ อีกทั้งยังสามารถช่วยให้คุณมีมุมถ่ายรูปใหม่อัปโหลดลงโซเชียลได้แบบชิค ๆ อีกด้วย จากไอเดียข้างต้นจะเห็นได้ว่าการตกแต่งห้องไม่จำเป็นต้อง ใช้งบประมาณมากมาย ก็สามารถเนรมิตห้องนอนใหม่ได้แล้ว เพียงแค่คุณคำนึงถึงการซื้อของที่มีความคุ้มค่ามากกว่าความสวยงาม ซึ่งทางผู้เขียนก็หวังว่าคุณจะได้นำไอเดียการตกแต่งห้องนอนเหล่านี้ไปดัดแปลงใช้ในการตกแต่งห้องนอนของคุณให้มีความสวยงามและถูกใจ อีกทั้งอาจทำให้คุณค้นพบไอเดียใหม่ ๆ อีกด้วย